小场地上的体育“大”文章 ——青岛大学路小学“课间操”这样改

    2020年中国基础教育年度报告指出，建设高质量的教育体系，需要对学校教育工作再认识、再深化、再设计、再推进，体质健康作为关键一环，必将指向“身”与“心”的和谐发展。为此，青岛大学路小学在课间操上做文章，激发每一位学生运动的兴趣和潜力。

    占地虽小，体育活动的空间不能小。结合学校人数多、空间小的现状，青岛大学路小学一直坚持错峰活动的原则，为每一个班级指定了活动区域。

    距离虽近，体育运动的力度不能小。分院场地小孩子们伸展不开怎么办？体育组创编了健康体适能操，引导学生在轻松愉悦的音乐中有节奏的进行肌肉耐力、心肺耐力以及柔软素质的训练，在促进全身各方面发育的同时强化学生肌肉组织，使其容易支持起孩子们的骨骼，获取更好的体态，提高身体素质与智力。 

    时间虽短，体育活动的强度不能少。错峰活动，学生运动的强度达不到怎么办？体育组针对本院三到六年级大课间创编了健康绳操，引导学生在激情四射的音乐中连续进行节奏跳和速度跳，提升运动强度，培养坚持品质；运动技能也从并脚跳过渡到开合跳、弓步跳等，增强运动美感，培养协调能力。

    小场地上的体育间操“大”文章，使学生们感受到了运动的韵律与活力，让开心的运动成为青岛大学路小学的日常。