本地丨科学健身大普及！50余人练起最新太极拳

半岛记者 邢成博 

近年来，习练太极拳成为广大中老年朋友健身重要项目，国家体育总局统一发布了多套太极拳习练套路。为了让更多的中老年人尽快掌握这些科学健身的方法，近日市老年体协举办太极拳教练员培训班，来自全市10区市和大企业的骨干50多人参加这个培训班。

经过两天的现场讲解和辅导，24与42式太极拳、剑得到较大的提高，可以帮助更多中老年人按照标准科学锻炼健身。