多大的宝宝能喝水？专家说，6个月以上就可以喂水了

半岛记者 王鑫鑫

天气逐渐炎热，身为“上班狗”的我们，一边吐槽着空调不够凉，一边喊着要惜命养生，默默在保温杯里泡上枸杞。不过话说回来，宝爸宝妈们自己养生的同时，有没有关注过宝宝的养生大法呢？天气炎热，小宝宝们即使满头汗珠，也不会吱一声说“我渴”。有的小宝宝还不足6个月，但是特别容易出汗，这种情况下宝宝会不会脱水？要不要给宝宝额外喝点水呢？今天咱们邀请到青岛市西海岸中心医院儿科刘英医生，一起来聊聊关于宝宝喝水的那些事。

 其实在进入6月龄以后，对于大多数宝宝来说，我们就可以适当的给他们额外喂一点水了。那么，宝宝每天的需水量大约是多少呢？

举个例子。一个体重约为8kg的满7月龄的男宝宝，一天的需水量应大约在1000ml左右，而此时，他一天的母乳喂养量一般也能维持在700ml左右。这样看起来这个宝宝摄入的水分不足，可别忘了，7月龄的宝宝，已经开始吃辅食了，比如米粉，也是有很多水分的！所以，对于满6月龄的宝宝来说，缺水的可能性也不大。因此，即便宝宝不愿意喝水，家长们也完全不必强迫。

当然，如果在炎热、干燥的天气下，家长们也需要注意宝宝是不是出现了缺水的情况，比如，宝宝的小便次数明显减少（＜6次），比如，在小便次数减少的同时，还出现尿色的加深，比如，宝宝出现嘴唇干燥、鼻腔出血，如果出现了以上这些情况的话，也需要适当的补水哦！