青岛最低-14℃！1月5日迎小寒 冷空气也“返岗”了

半岛全媒体记者 鲍福玉

天气刚刚回暖，但冷空气就迫不及待的返岗了。1月5日将迎来二十四节气之一的“小寒”。据市气象台预报，5日白天，本市北风4到5级阵风7级，相对湿度30%-70%，明天最低气温-5℃，最高气温0℃。而郊区更冷，明天最低气温-8℃。而这只是刚刚开始，接下来的冷空气会更强烈，6~8日受强冷空气影响，本市最低气温还将继续下降，市区及沿海地区-11℃~-1℃，内陆地区-14℃~-2℃。此外,1月8日进入三九,“三九四九”是一年中最冷的时节,提醒市民注意做好防寒保暖。

据介绍,“小寒”期间,我国大部分地区进入严寒时期,土壤冻结、河流封冻,加上北方冷空气不断南下、天气寒冷,但还没到达最冷,所以称为“小寒”。与“大寒”相比,“小寒”虽然不是最冷的,但也是一年中比较冷的时候了,“天寒地冻”是一种常态。此外,1月8日岛城将进入“三九”,俗话说“三九四九冰上走”,此时强冷空气及寒潮活动频繁,是一年中最冷的时节。从历史气象资料上来看,“三九四九”期间是青岛一年中最冷的时节。

而现在冷空气已然启动，据中央气象台网站消息，元旦假期结束，冷空气也忙着回到“工作岗位”，预计本周将有两股冷空气接连影响我国中东部地区，北方部分地区最低气温或创新低；因水汽输送条件差，本周的冷空气活动依旧是单兵作战，降水偏少，南方地区将出现一些弱雨雪天气。

中央气象台预计，4-5日，受弱冷空气影响，西北地区东部、华北、黄淮、江淮等地气温下降4℃-6℃。6-8日，受另一股较强冷空气影响，中东部地区自北向南将出现6℃-8℃的降温，局地降温10℃以上，部分地区有4-6级偏北风。

而作为岛城，1月3日开始，岛城上空云量呈现继续增多的趋势，夜间内陆地区能见度逐渐变差，特别是环胶州湾地区将出现大雾天气。1月4日下午2时，青岛市气象台发布大风蓝色预警信号:受冷空气影响，预计4日下午到5日我市北风风力逐渐增大，陆地可达4到5级阵风7级，海上6到7级阵风8级，请注意防范。 气温方面，5日最低气温-5℃，最高气温0℃。而各区，明天最低气温-8℃，最高气温-1℃。

此外，据青岛市气象台预报，6~8日受强冷空气影响，本市将有大风和降温，北部地区有阵雪。最低气温市区及沿海地区-11℃~-1℃，内陆地区-14℃~-2℃，最高气温全市-9℃~6℃；北风，风力4级左右，6~8日北风陆地5~6级阵风8级、海上7~8级阵风10级。市民注意防范。

此外，最近感冒的人非常多，为了防止病菌传播，我们应该怎么做？据市气象台专家介绍，1月份通常是青岛最冷的一段时间，冷空气频繁，气温波动比较大。再加上室内外温差大，很容易引发流感等疾病。尤其是老年人和小朋友，在大风降温的天气里，要尽量减少室外活动，防止感冒。

冬季昼夜温差越来越大，是流感高发的季节。预防流感还要注意保持良好的卫生习惯，勤洗手，打喷嚏或咳嗽后要彻底洗手，避免用手触摸眼、鼻或口。避免接触有发热、咳嗽、咽痛、流涕等症状的人。保持室内空气流通，少去人群拥挤的地方，出门戴口罩。多锻炼身体，保持良好的睡眠，注意保暖，多吃蔬菜和水果，饮食要均衡，多吃点大蒜及醋之类食物。