6月19日，航天员刘洋正在骑太空自行车。（视频截图）
截至6月19日17时07分，3名航天员在天宫一号目标飞行器中度过了24小时。至此，他们的“天宫”生活度过了完整的一天。19日15时46分，神舟九号航天员飞行乘组成功接收祖国第一封电子邮件。首次开展的天地电子邮件传输试验获得成功。
人间一昼夜，天宫“16天” 与地面的昼夜更替不同，这短短的24小时中，景海鹏、刘旺、刘洋3名航天员，已经经历了16次日出日落。这是因为天宫一号每一个半小时就绕地球飞行一圈，航天员每90分钟就经历一“昼夜”。
尽管如此，航天员在“天宫”中的作息，依旧按照北京时间进行。
“进入组合体运行阶段后，航天员的太空生活将按照天地同步原则安排。”航天员系统总体室主任刘伟波说，在昼夜更替频繁的太空按天地同步原则安排任务，白天进行工作，夜晚以休息为主，有助于航天员保持健康。
未来几天，航天员还将在“天宫”开展载人环境维护操作、在轨航天医学实验和更换维修性试验等工作。
航天员收到首封电邮 19日15时19分 ，在北京航天飞行控制中心的统一指挥调度下，天宫一号与神舟九号组合体完成了交会对接后的第1次轨道维持，结果表明轨道维持达到预期目的。
19日15时46分 ，神舟九号航天员飞行乘组成功接收祖国第一封电子邮件。北京飞控中心按计划将精心选编的包括图片、文档、视频在内的数据包，通过专用的软硬件平台向天宫一号发送。稍后，航天员在终端显示系统看到了来自地面的第一封邮件。据介绍，这是地面第一次以邮件的形式向航天员传送信息。通过这种方式，航天员不但能接收地面发送的飞行计划、文本信息，还能接收新的视频、音乐、图片等资料，极大地方便、丰富了航天员的太空工作和生活。
航天员开始实行天地同步作息 中国载人航天工程航天员系统副总指挥邓一兵19日在接受记者采访时说，3名航天员进入天宫一号后，在太空中完成多项预定工作，从18日23时开始执行天地同步作息制度，目前状态良好。
邓一兵介绍说，18日是航天员上天后最忙碌的一天，为准备交会对接，连午饭都没有来得及吃。进入天宫一号后，他们完成了气体采样以及一些设备的更换工作。
目前，天宫一号内的环境条件非常好，温度在22～23℃，湿度40%，整体环境相当舒适。
“执行同步作息制度后，按照预定计划安排，由景海鹏值班，刘旺和刘洋休息。”邓一兵说，“他们今天6点起床，开始全天的工作，按计划将开展飞行器照料与管理、航天医学实验，此外，还有目标飞行器电子邮件、飞行计划上行及短消息下行试验、双向视频通话实验等工作。”
“宫”里娱乐也是任务 太空生活未免枯燥，中国航天员科研训练中心对此设计了一系列娱乐项目。除了可以天地通话、看大片儿、自拍之外，为了让航天员的太空生活更有趣味，“天宫”里还特意设置了一些小“惊喜”。“我们把一些小东西藏在‘天宫’里，让航天员自己动手去寻找，希望能给航天员的太空生活创造更多快乐。”中国航天员科研训练中心航天员医监医保研究室副主任盖宇清说。
航天员在太空中的游戏项目，有些并不只是简单的娱乐，而是与科学实验相关。“航天员很多时候是边玩边做科学实验，检验在失重环境下人的操作反应、认知决策的变化等。”中国载人航天工程航天员系统总指挥兼总设计师陈善广说，这样的游戏不仅能获得科学实验数据，也使太空生活不再枯燥乏味。
航天员离开“天宫”时，需要整理飞行器物品，对“天宫”舱内进行卫生学处理，将垃圾搬运至飞船。
本版文图均据新华社 （来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 张珍珍]
