每年的4月7日是世界卫生日，而今年的宣传主题为“应对糖尿病”。4月7日，记者采访了解到，目前莱西市糖尿病患者主要集中在农村，而30岁以下的青少年患糖尿病的也越来越多，患病主体呈年龄年轻化，遗传、不良的生活方式、工作生活压力较大等成为发病主因。莱西市人民医院内分泌科的专家提醒，市民需“管住嘴，迈开腿”，健康的饮食加适当运动让糖尿病远离。
“富贵病”多起来
糖尿病在以前被市民戏称为“富贵病”，随着生活水平的提高，像糖尿病、高血压等慢性病开始逐年增多。4月7日是世界卫生日，宣传主题为“应对糖尿病”。据世界卫生组织统计，全世界大约有3.5亿人患糖尿病，如果不注重防控，未来的20年里患病人数将增加一倍以上。
今年36岁的栾先生最近一直口渴，并感觉身体不舒服，去医院检查后发现患上了糖尿病，正值壮年的他自己都觉得有点不可思议。“平常应酬比较多，也好久没有去查体了，就是感觉浑身没劲，还口渴。”栾先生说，去医院检查没想到得了“富贵病”。
莱西市人民医院内分泌科的于医生介绍，像栾先生这样的患者还有很多，而这类患者患病的原因有个相同点，就是饮食不合理导致的。“一年中大约有六七百名糖尿病患者及糖尿病并发症患者入院检查，其中年轻男性患者的人数也高于年轻女性患者。”于医生说，患病初期最主要的感觉就是口干、乏力，但是也有没有任何症状的患者，这类患者或是偶尔的体检检查出来，或是病情加重后才能发觉。这些患者已经或多或少出现糖尿病并发症，比如眼盲、糖尿病足等。
糖尿病患者年轻化
在很多人眼中，糖尿病发病的一般都是中老年人，年轻人所占比例较小。记者采访了解到，不少糖尿病患者都是由于饮食上的误区而导致的，不少家长由于饮食方面的误区，认为好的东西就应该多吃，造成在青少年中很多小胖墩的出现，同时也导致了糖尿病发病患者呈年轻化发展。
据了解，糖尿病分Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊类型的糖尿病，在糖尿病患者中，Ⅱ型糖尿病所占的比例约为90%左右。“Ⅱ型糖尿病的患病主体是40岁以上的中年人，65岁达到患糖尿病高峰期，但是就这些年莱西患者的发病情况来看，30岁以下、甚至十几岁的小孩也加入到这个队伍中来。”于医生说。
“近年来，糖尿病呈高发趋势，每天来就诊的市民很多，其中也有十六七岁的小病号。”于医生介绍，他曾接诊过一个12岁的小病号，从体形上判断明显属于偏胖，常以油炸食品、可乐等高热量的食物为主食，再加上家长比较纵容，久而久之随着饮食习惯和缺少运动得上了“富贵病”。
农村患者比例逐年增高
正值世界卫生日，而今年关注的就是糖尿病，那么莱西的情况又是如何呢？记者采访了解到，目前莱西市糖尿病患者的一个现状：农村患者的比例正在逐年上升，目前已经占到所有患者人数的三分之二。而出现这种问题的主要原因是，农村患者没有养成良好的体检习惯，对于疾病认知度也很低，就诊拖延现象普遍，导致出现严重并发症，影响生活质量，甚至威胁生命。
患有糖尿病的孙先生说，在村里要是有个红白喜事，请客吃饭都是一些高热量的东西，也很少去医院去体检，一直出现口渴和乏力的现象，才来医院检查后才得知自己患上了糖尿病。
“在目前住院的这些病人中，有三分之二是来自农村的患者，其中城乡接合部的患者比例更大。”于医生说，在莱西农村糖尿病患者的数量已经远远地超出了城镇，在加上本身莱西市的农村人口就多，农村患者没有养成良好的体检习惯，对于疾病认知度也很低，就诊拖延现象普遍。
少食减压多运动
随着生活方式的改变和老龄化进程的加速，我国糖尿病的患病率呈快速上升趋势，成为继心血管病、肿瘤之后的另一严重危害市民身体健康的慢性非传染性疾病。如何预防糖尿病？糖尿病如何正确控制血糖？
“现在很多得糖尿病的患者要不是饮食不健康，要不就是肥胖，科学研究证明，II型糖尿病是可以预防的疾病，最初的餐后血糖升高往往不用治疗，只要改变饮食习惯和生活方式就可以使血糖恢复正常，健康的饮食习惯和糖尿病之间有着密切的关系。”于医生介绍，采用饮食治疗、运动疗法和药物疗法只能控制病情，但还不能根治糖尿病。所以平时不注意调养，不控制饮食或不按医生的要求治疗，还会出现高血糖及尿糖。糖尿病是一种终生性疾病，需长期坚持治疗，即使病情控制理想，也要坚持饮食调节。
