国家卫健委：小学生每天线上学习不超过2.5小时

新冠肺炎疫情期间，儿童青少年电子产品使用增多、户外活动减少，增加了近视发生和进展的风险。为指导疫情期间儿童青少年近视预防，4月25日，国家卫健委发布了《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引（更新版）》，其中对线上学习时间做出明确限制，小学生每天不超过2.5小时，每次不超过20分钟；中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟；除教育部门安排的线上教育时间外，其他用途的视屏时间每天累计不超过1小时。

电子产品选择和摆放要求方面，指引称，要尽可能选择大屏幕电子产品，优先次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机；应选择屏幕分辨率高、清晰度适合的电子产品；使用电子产品时，调节亮度至眼睛感觉舒适，不要过亮或过暗。此外，指引还对读写姿势、采光与照明要求、家庭书桌椅调整等方面做出了明确要求。同时，提醒家长，疫情期间家庭应营造良好的氛围，帮助孩子保持学习规律和生活节律，保证孩子作息规律、睡眠充足、体力活动适量。例如，每天保证充足的睡眠时间，小学生应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。

指引称， 疫情期间，近视的儿童青少年，如视力低下影响到学习或生活，则需要进行视力矫正。框架眼镜是儿童青少年最安全的视力矫正方法，应当按照配镜处方来验配眼镜。不提倡配戴隐形眼镜。因控制近视需要配戴角膜塑形镜等特殊类型的隐形眼镜，必须严格遵从医嘱。摘戴隐形眼镜之前必须保证手部清洁，严格按照“7步洗手法”洗净双手。疫情期间，儿童青少年的常规视力复查、验光配镜等，建议暂缓就诊。如因视力下降影响学习确需验光配镜，应到专业的医院眼科或眼视光中心就诊。