镜头一 缆绳荡悠悠 ▲ 在小岛东面的沙滩上，记者见到了几个孩子，他们正轮流坐在系船的缆绳上荡秋千。这些孩子都是趁着假期和大人回到岛上看望老人的。对于岛上的孩子们来说，渔船是他们无尽的快乐宝藏，渔船简直就是他们从小到大的乐园。每到渔船停靠在岸边时，孩子们总会蹦跳着爬到船上，爬桅杆、荡缆绳，还会借着船体捉迷藏。对于孩子们来说，海滩的条件简直是太棒了，即使是玩闹中不小心跌倒，也最多磕碰在软软的沙滩上。 据沐官岛上的老人介绍，岛上的孩子到了年龄就纷纷离开小岛去镇上上学，成年后大多去岛外工作。因此，除了逢年过节，岛上已经很少能见到孩子和年轻人身影了。
镜头二 户户插国旗 ▲沐官岛上家家户户都插着国旗，村委委员兼民兵连长吴仕勋一边带着记者走街串巷，一边给记者介绍着。 每到过年的时候，岛上的家家户户都会插上五星红旗。过年前，每家都会像准备年货一样准备一面国旗，而且连插国旗的竹竿也是年年都换，这一面面国旗家家户户一挂就是一年，直到来年的春节再换一面新的。村民告诉记者，海岛虽小，但大家深深地感触到，如今生活水平的提高离不开祖国的繁荣昌盛。大家年年挂国旗，是希望国家更加富强，让岛上人民的日子越来越红火。
▲ 在边防官兵的守护下，岛上居民生活安宁稳定。
▲ 在董家口港规划中的沐官岛将变身为一个大坝内的湖中岛(效果图)。
镜头三 顿顿吃海鲜 ▲黄瓜炒蛤喇、拌海蛎子肉、蒸虾虎、蒸竹节虾、凉拌海蜇皮、炸舌头鱼、清蒸鲈鱼、姜汁墨鱼……每道菜清一色的海鲜，这是记者在沐官岛上吃的第一顿"渔家宴"。记者看到，海鲜在这里真可谓"家常便饭"，村民家的海鲜都是新近从海中捕捞的，非常的新鲜可口。正所谓靠山吃山靠海吃海，大海馈赠给岛上居民的最好礼物，就是每顿饭餐桌上丰盛的海鲜。
镜头四 游人休闲乐 ▲在岛上，有许多垂钓者都是拖家带口来，有的在岸边还搭起了帐篷，在礁石上休闲娱乐。据了解，由于岛上鲈鱼很有名，不少人都会慕名而来钓上几条，垂钓之间尽享都市所不能给予的安逸生活。
▲沐官岛面积约0.36平方公里，海拔12.1米，建有码头，平日里有渡船往来，每逢退大潮时，人们甚至可以徒步出入海岛。
