9月3日,
海逸天成携手红墙御医专享问诊中秋答谢会之传奇养生讲座,在众多业主的热情的参与中隆重启幕,讲座中各位专家教授与诸多业主一同分享了秋季养生以及老年人养生保健应该注意的事项。为回馈广大业主,9月4日海逸天成还将推出业主专享一对一专家问诊活动。
活动现场为两位教授献花
养生保健专家:陶国枢教授 职位:现任301医院(解放军总医院)老年医学研究所顾问(原所长),主任医师。
经验:曾为朱德元帅担任保健医生3年、为聂荣臻元帅担任保健医生21年。
擅长:老年病防治及三高防治。
养生保健专家:陶国枢教授
养生保健专家:周超凡教授 职位:现为中国中医科学院科学技术委员会委员,基础理论研究所科学技术委员会副主任。
经验:曾为毛泽东等党和国家领导人提供保健服务。
擅长:失眠、血管性头痛、高血压病等。
养生保健专家:周超凡教授
秋季饮食养生:秋燥应少食辛辣避免喉痒、咳呛。 中医称“宜食麻以润其燥”。应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,应当多吃一些蔬菜、瓜果。
要注意防止热能过剩,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。避免各种湿热之气积蓄。因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物,如芹菜。多吃酸味食物,多喝谷物类的食物。
活动现场有中国风民俗音乐表演
由夏到秋,气温下降,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化,饮食过于生冷,会造成消化不良,易生各种消化道疾患。
海逸天成营销总监周涛与颐年康盛负责人现场签约
老年人养生提醒:须提高自我保健意识 陶国枢教授提醒老年人养生保健最重要的是提高自己的自我保健意识。现代医学提倡人们自我保健和自我养生,作为老年人不仅要注意提高自我保健的知识,最好还能够自行掌握一定的自我保健技能。“掌握了这个技能之后,就要规范自己的生活方式,生活要规律,要保证充足的睡眠,调节好精神和情绪,要适当地运动,衣食住行都应该有一个健康的要求和健康的环境,环境对老年人的养生和健康是尤其重要的,空气、阳光、水分这三大要素,青岛这方面资源都非常丰富,环境是十分适合老年人养生的。”陶教授如是说。
陶教授认为建筑对人体健康造成的危害也不容小视,“现在这个建筑对人们健康的危害主要是二次污染危害,包括装饰家具使用的一些化学的有毒的物质,比如甲醛。所以我们再建筑装饰和家具购置和摆设上,都应该有相应的要求,来避免造成这些对健康有害的污染。”陶教授还表示海逸天成的建筑使用的材料都是没有污染的天然的材料进行装饰,这点是非常值得称赞的,是有利于居住健康的。
两位专家在参观海逸天成精致样板间
海逸天成的精致豪华样板间
海逸天成售楼地址:市南区东海西路31号保时捷大厦8F
物业地址:市南东海西路29号
售楼电话:400-626-2282 转1188 [编辑: 孙正纲]