长期熬夜戴耳机会引发耳聋，专家建议规律作息

半岛全媒体记者 齐娟  实习生 刘凌青

近日，一名大二学生小王在快开学的时候，突然出现了听觉障碍，随后被送往即墨区人民医院进行治疗。经询问，小王整整一个假期戴着耳机上网、听歌、打游戏，几乎每天都要熬到凌晨一两点才能睡觉。经过诊断，小王由于长期不良作息以及经常性戴着耳机，从而引发突发性耳聋，需要住院接受治疗。

耳鼻喉头颈外科医生徐艳丽介绍，经常性的熬夜会导致睡眠不足，血管一直处于紧张状态，进而导致耳朵处于供血不足状态，就会引发耳鸣或者突发性耳聋。年轻人则由于长期戴耳机、过度疲劳、精神压力大、熬夜等不良习惯使得听力受损，出现突发性耳聋的现象越来越多。

徐艳丽认为，提高听力损失的健康意识和自我保健能力，自觉采取有利于听力保健的行为和生活方式非常重要，疫情常态化下保护听力要做到：

1.遵循规律的生活作息时间，健康的生活方式。

2.远离噪音，控制好日常生活中的噪音。

3.合理使用耳机耳麦。

4.不要随意掏耳朵，避免耳损伤。

5.耳部炎症性疾病的早治疗。

6.慎用耳毒性药物。

7.关注老年人听力损伤。