大一适应不良，大二大三琐事烦心，大四毕业又患上焦虑症……看这大学过得，真累！可这“心理三部曲”几乎每个大学生都经历过，只不过有的人承受能力强，有的人则受不了患上了心理疾病。5月25日是大学生心理健康日，市心理医院主任李玉焕说，前去就诊的心理患者中 ，大学生占了20%的比例 。
第一曲：
阶段：大一
事例：舍友不买卫生纸她看着也心烦
特点：什么都是新的，什么都得去现学，去接受
诊断：容易产生适应不良
小吕，地道的青岛嫚。2008年，上大一。娇生惯养又有点洁癖的她，怎么能受得了和六七个人共同生活。别人做什么她都看不顺眼 ，说什么都觉得土。别人都去参加社团活动忙里忙外的时候，小吕却每天忙着给妈妈打电话。
“妈，你知道吗？我们宿舍的一个女孩从来不买卫生纸，老是用别人的。你说她怎么能这样呢，真受不了……”
“妈，每天晚上熄灯后她们还老说话，我都睡不好，有什么可说的嘛……”
一个学期下来，小吕光是长途电话费就花了上千元。小吕还经常回家，或者想办法让家人到学校里陪她。
与舍友不和 、情绪低落、经常逃课，综合这种种症状，心理专家李玉焕说：“这是适应不良，是孩子心理不健康造成的。”
李玉焕：“这个阶段其实是大学生产生心理问题最集中的阶段。地域上的差别是最主要的原因。大一有很多的活动，可以多参加，从中得到自己的角色定位，平衡发展。”
第二曲：
阶段：大二大三
事例：他跳楼自杀我几天几夜睡不好觉
特点：一般纷扰来自事件
诊断：相对平静稳定
“前段时间，某大学有学生跳楼自杀的事。不久之后就来了个该校的学生小宋。小宋说说自从那件事发生之后，就老做梦。虽然他跟那个跳楼学生并不认识，但毕竟是同一所学校的学生，心里还是感到害怕。之前，小宋是很喜欢上晚自习的，但现在根本就不敢自己出门，更不敢走在那个楼下。”
李玉焕：“经历了大一的磨合，大二、大三应该是最稳定的一个阶段。大学生的烦恼主要来自于事件，只要事情解决了心理上的阴影也就消散了 。同学、朋友之间互助在这个阶段尤为重要。”
第三曲：
阶段：大四
事例：毕业了，分手了，我的未来在哪里
特点：即将毕业问题多了，但个人也相对成熟
诊断：焦虑症、恐慌症
大四就像个“多事之秋”。有人忙着考研，有人忙着找工作，也有人对未来还一片茫然。就像小孙，毕业找工作压力太大，老是失眠、心慌。
“小孙还是个比较听话的孩子，经过几年的锻炼也成熟了不少。但在考研究生时，小孙慌了。父母对他的期望太高，再加上周围很多人都在说社会有多黑暗，现实多可怕，工作很不好找。听来听去，小孙自己也觉得，除非考上研究生，这样才可以摆脱这些残酷。越想压力越大，一段时间竟然失去了方向，不知道自己到底该怎么做。”
李玉焕：“这个阶段要对社会有个公正的态度，不要恐慌，不要片面地听取别人的言论。定位不要过高，先从最简单的做起，从工作中锻炼自己。”记者 宫岩
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信报讯 5月24日，心理剧《拯救》与《不屈的生命》在中国海洋大学鱼山校区大学生活动中心上演。“在我们的心理健康活动节上，由我们自编自导自演的心理剧是首次登上舞台。”来自中国海洋大学浮山校区的研究生崔丽丽对记者说。她是海大浮山校区阳光使者团的负责人，2008年度“十佳”阳光使者。“5月25日是全国大学生心理健康日。围绕这一特殊的日子，中国海洋大学心理健康教育与咨询中心举办了‘第五届5·25大学生心理健康节’活动。”崔丽丽说，这次大学生心理健康活动节的主题是“呵护美丽心灵，关注心理保健”。（见习记者 尹伟）
■新闻背景 大学生心理健康日
2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。
随后“5.25—大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动。
我省从2002年开始举办大学生心理健康教育宣传周活动。2009年5月25日是第五个大学生心理健康日，大学生心理健康问题已经引起了社会各界的关注。
见习记者 李晨
