■长寿秘诀
不挑食睡眠足心胸豁达
老人的儿子、74岁的惠进升告诉记者，父亲的身体非常好，几乎不感冒，一年到头很少生病。饮食方面，老人从不挑食，五谷杂粮鸡鸭鱼肉都能吃。老人的作息也非常有规律，每天晚上8点睡觉，早上6点准时起床，然后散散步锻炼身体，还常到亲戚或邻居家串门。每逢大集，他都要到集上看看，刮风下雨从不间断。另外，老人也很讲卫生，起床后自己梳头 、修指甲，夏天每隔三五天就洗一次澡。
“老人性格开朗心态好也是个长寿的秘诀！”采访中，惠长绪老人的邻居薛女士告诉记者，老人整天都乐呵呵的，心态平和，不苛求、不攀比、心地善良、乐于助人、与世无争、知足长乐，这是邻居对老人的评价。
“也没啥秘诀，我就觉得他比一般人心胸豁达，不爱生气，一辈子没跟人闹过矛盾。”惠进升说。此外，惠长绪老人还特别提到，他老伴健在时 ，夫妻关系相当融洽，这在很大程度上有利于他的身心健康。据了解，5年前，惠长绪的老伴以94岁高龄去世，如今，老人依然以积极的心态面对生活。
■家庭和谐
孝顺是他们的传家宝
记者了解到，惠长绪老人和自己的儿孙以及曾孙一直住在一起，一家五代同在一个屋檐下，相处得很融洽。
“我们的秘诀就是孝顺、相互关心。”惠长绪老人的孙子惠丰彬道出了其中“诀窍”。
“百善孝为先，孝是中华民族的传统美德，父亲一直教育我们要孝顺！”惠长绪老人的儿子告诉记者，他很小的时候，父亲就教育他一定要孝顺，他也是一直这样做的。他们这个五世同堂的和睦大家庭一直为人所称道。如今，“孝顺”两字已在这个大家庭里深深扎根，他把父亲教育自己的再教给儿子，儿子再教给孙子。一家人相信，自己的一言一行就是孩子的行为标准，是良好的家风让这个大家庭和睦幸福。
■令人羡慕
社区里人人都叫他“爷爷”
“我父亲现在身体不错，他把这些孩子拉扯大不容易！”老人的儿子告诉记者，现在自己都儿孙满堂了，当然要好好孝敬孝敬父亲了。
“山中难寻千年树，世上难得百岁人”。这个和睦的五世同堂大家庭在辛岛社区的知名度还真不小。记者在采访时，邻居薛先生告诉记者，社区里出了个老寿星 ，大伙儿都觉得光荣，老人家过生日，社区不少居民也来祝贺。2月4日记者临走时，惠长绪老人还出门来送记者，一路上，记者看到的大部分居民都喊他“爷爷”。村民薛先生告诉记者，他的爷爷还没有惠长绪老人的儿子大，但实在找不到更好的称呼，只能叫他“爷爷”了。
■温馨提醒
五世同堂全家福本报免费拍
2月4日，记者从开发区民政局了解到，光开发区就有22位百岁以上的老人，其中5位男性。虽然岛城有着120多万老年人，但五世同堂的家庭实属少见，他们和谐美满的家庭生活着实让我们羡慕。如果您或者您朋友的身边也有类似的五世同堂的感人故事，请您告诉我们，本报记者将走进这些家庭，将他们的故事展现在读者面前，同时我们还将免费为他们拍摄全家福。
五世同堂征集热线：96663。
文/本报记者 刘鑫 图/本报记者 何毅 (请宋女士到本报领取96663线索费120元)
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 宋涛]
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