近年商场里,价格从数千到上万元不等的按摩椅成了一种健康新时尚,吸引了一些老年人尝试,很多孝顺的儿女也给老年人添置了这一产品。专家指出很多老年人都有不同程度的骨质疏松,如果盲目接受来自按摩椅等设备的外来治疗,则可能造成身体损伤,得不偿失。
此外,很多老年人都存在气血不足的问题,因为经脉不通而出现身体各部位疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血,使用按摩椅来按摩效果较差,而补气血关键是食疗,要多吃山药、莲子、薏米、大枣等食物,还可以少量食用猪肉、牛羊肉和海参等。对于气淤血滞的年轻人来说,按摩椅还是有一定疏通经脉的作用的。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械,往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。新华
(来源:半岛网-半岛都市报) [编辑: 郭新举]
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