两道食疗方轻松抗衰老

2010-05-30 04:36   来源: 半岛网-半岛都市报 手机看新闻 半岛网 半岛都市报

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    除了化妆品之外,还有什么能与衰老决一死战呢,下面介绍两道内调小秘方,助您轻松抵抗皱纹。

    (1)减轻皱纹方

    材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。

    做法:上述材料捣为末,和匀备用。

    食用方法:每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。

    (2)补血益精方

    材料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。

    做法:先将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净,鹌鹑蛋煮熟,去壳;再把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。综合

(来源:半岛网-半岛都市报) [编辑: 宋涛]

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