手抓头能消除疲劳

2012-03-09 04:23 　　来源: 半岛网-城市信报手机看新闻半岛网半岛都市报

　　现代医学证明，用手抓头按摩，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤功能等，都具有一定的意义。

　　具体操作方法：

　　手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际；再从后向前，循环往复。抓时用拇指食指的螺纹面进行按摩，其他手指用指甲抓头皮，动作匀缓轻柔，以免损伤头皮。小崔

　　（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 郭新举]

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