期末考试即将来临，如何复习文化课、调整考前“压力山大”的心态成为家长和学生最关心的问题，本期《教育周刊》采访了几所学校及教辅机构的老师，听取一下他们给出的相关建议。
【高中】查漏补缺系统复习
期末考试对于高中生来说，意义完全不同于初中和小学。高中的期末考试复习无疑要和高考的复习步调相一致。高中的复习除了要回归课本、梳理整体的知识体系以外，还要做大量的典型题巩固提高。正如学大教育的李涛老师所说，除了要在课上把老师讲解的期末考试以及有关高考的知识点笔记做好以外，还要经常看做过的作业题。高中不仅要吃透课本，还要通过做大量的典型题来巩固渗透，最重要的是要在做题的过程中归纳总结，从试卷及错题本中总结经验教训，不断提升。
在期末考试的过程中，李老师给出了三点建议：一是要把握好出题人的意图，掌握应试技巧。同样一个知识点在不同的题型中出题形式不同，难度也不同，这就要求学生有重点地复习。二是避免马虎丢分。考试的草稿纸的书写也一定要清晰工整。最后则是审完题以后，要思考一下，用哪种方式解题准确率和效率最高。当然，多种方法解题是要建立在大量综合训练的基础上。
【初中】梳理大纲调整心态
初中是一个向高中过渡的阶段，所以对于阶段性的期末考试而言，最重要的是要回归课本，查漏补缺。很多初中生会误认为只要多做题就能应对期末考试，这种想法片面，题海战术也是讲究策略的，不能仅仅为了做题而做题，尤其是在期末考试前，一味地追求题量而不注重质量只会是舍本逐末。青岛育才中学的安阳老师建议初中生在期末考试前应该回归课本，把所有知识沉淀下来，最重要的是要自己动手把所有的知识点整理出来，因为整理知识的过程就是一个复习掌握的过程，只有这样，这些知识才能为我所用。此外，把此前阶段性考试出现的问题重新回顾一遍，查漏补缺，总结归纳，也是期末考前重要的环节。
对于初中的历史、地理、生物这些副科而言，学生也不能忽略。其实这些副科复习难度并不大，也不复杂，只要掌握规律就会很轻松地在期末考试中将其拿下。例如，对于历史而言，要紧紧抓住时间线索，然后以表格的形式将重点事件串起；对地理来说，全部的知识点都是围绕地图，只要将地图刻入脑海，其他的问题就都会迎刃而解。
初中生的心理素质比小学生要稳定，但是仍然会有一些家长在考前十分焦虑，而这种焦虑则会直接传递给孩子，反而增加他们的心理压力。其实，家长完全没有必要焦虑，要相信自己的孩子，给他们信心，让他们放下心理上的包袱。家长更不要以成绩论英雄，要相信孩子尽力就好。
无论是初中生还是高中生，都要在这个备考的过程中适当进行身体锻炼，比如慢跑、乒乓球或者去海边散散步，不仅能够调节学生考前的紧张心态。对增强考生的身体素质也很有帮助。
【小学】重基础忌马虎
对于小学生来说，由于其身心各个方面不成熟，在备战期末考试中应该注意的问题也有其特殊性。香港路小学教导主任张辉老师提到，由于期末考试完就进入寒假 ，所以很多孩子在心理上会很浮躁，这时候需要家长多跟孩子交流，稳定孩子考前的浮躁心理，当然对小学生来说考前也不要太紧张，只要保持平和的心态，就可以顺利地应战。
在学习方面，张老师则建议最重要的是要抓好基础知识。
小学生心智各方面都不成熟，导致做题马虎的现象十分严重，对此，学大教育的李涛老师建议，家长首先应该起到指导监督的作用，指导监督孩子把知识落到纸面上，这个时候就不是多听，而是多写。这个年纪的孩子之所以会犯马虎的毛病，一方面是因为有些知识他们不能够做到长期记忆；另一方面是由于对知识的理解不透彻。这就要求家长要时常督促学生，把做错的题重新踏踏实实地做一遍，将知识落实到笔头上，否则就易出现刚背完或刚讲完就忘的情况。
其次，家长们还应该多给予孩子信心和鼓励。比如对于四年级的数学而言，要把大部分的文字语言转换成数字语言，这个对于孩子来说还是有难度的，这时候难免会马虎、出错，这时候家长就可以找一些简单的题给孩子们做，给予相应的表扬鼓励，让他们重拾信心。这个时候一定不要打击孩子信心，有些家长急于求成，看到孩子做过的题仍然出错往往就会责备他，这起不到任何正面的作用，只会打击孩子们的积极性。刘颖
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 李敏娜]
