果汁牛奶同喝拉肚子? 专家:脾胃不好的不要喝

2013-03-20 11:34   来源: 半岛网-城市信报 手机看新闻 半岛网 半岛都市报

小字体大字体



  作为日常饮品,牛奶、可乐、橙汁都很受欢迎,但是当这些掺和在一起喝时,会发生什么情况?近日,市民李女士在喝了橙汁后又喝了牛奶,结果肠胃难受了一晚上,而且还闹肚子,她怀疑橙汁与牛奶搭配出了问题。3月19日,信报实验室就拿出牛奶与几种饮料做测试,结果牛奶与酸性饮料相遇,立刻出现了絮状物。对此营养专家表示,一起喝不会对人体健康造成影响,但是牛奶遇酸产生絮状物,会影响部分钙质的吸收。脾胃功能较差的人,尽量不要同时饮用牛奶与酸性饮料。

  喝完橙汁喝牛奶,肠胃不舒服

  市民李女士每天晚上睡前都会喝一杯牛奶 ,可3月17日晚上,她喝完牛奶后肚子就一直咕咕响,而且还出现了腹泻的症状,“牛奶是几天前买的,一直放在冰箱,不可能变质,与往常唯一的不同,就是喝牛奶前我先喝了一杯橙汁 ,两杯饮品的饮用时间相差没有几分钟,喝完牛奶后没多长时间肠胃就开始难受了。”

  李小姐在网上查了相关信息,有网友答复说,牛奶与橙汁一起喝会导致消化不良,还有可能造成腹泻,而也有网友持不同意见,他们表示,牛奶混合橙汁一起喝完全没问题。

  “ 我在家做了个实验,把牛奶和橙汁搅和到一起,牛奶像变质了一样。难道遇到橙汁,牛奶就变质?喝了对身体会不会有害?”李女士疑惑道。

  牛奶加橙汁出现絮状物

  牛奶与橙汁混和,到底会有什么变化?牛奶和可乐掺和在一起会不会也有变化?3月19日,记者也验证了一下。

  记者先向杯中加入100毫升左右的橙汁,随后向橙汁中慢慢倒入牛奶 。牛奶倒入橙汁中,杯中很快变得浑浊起来,随着牛奶倒的量增多,浑浊也越厉害。

  加入50毫升的牛奶后静置,记者看到,杯中黄色橙汁的颜色变浅了一些,牛奶与橙汁的混合物出现了分层,最底层还是有一些橙汁,但再往上就是一些类似蛋花一样的白色絮状物。记者摇了摇杯子,这些絮状物也没有溶解。记者闻了闻气味,是一股桔子牛奶糖的味。

  牛奶加可乐出现气泡和腥味

  牛奶遇到可乐又是否会有变化?记者找来一个新的杯子在其中添加了100毫升的可乐,当记者把牛奶倒入可乐中时,变化更为明显,混合液体立刻开始冒气泡,随着倒入牛奶的量越多,产生的絮状物也越来越多。

  加入50毫升牛奶后,混合液体最顶层冒着泡,可乐的黑色迅速被白色絮状物遮盖,絮状物占了绝大多数,此时的液体已经完全看不出是什么饮料的混合物了。记者用手指蘸了一下混合液体,絮状物附着在了手指上 。同时可乐兑牛奶后,气味可不怎么样,混合液体已经没有了牛奶和可乐的气味,反而有一丝腥味。

  ◎专家解释

    牛奶遇到酸饮料,蛋白质变了样


  橙汁与可乐都是酸性饮料,牛奶遇到酸性饮料是否都会产生絮状物?青岛科技大学中德科技学院应用化学专业教授杨子江说,酸性环境下,牛奶中的蛋白质会结块,随之产生沉淀结构,“这是一种物理变化,酸性环境没有破坏蛋白质的结构,只是对形态造成了影响。”杨教授说,只要牛奶与酸性饮料一起搅和,都会产生絮状物。

  牛奶产生了絮状物,看着更像是变质了 ,那牛奶与酸性饮料一起喝之后,对人体是否有害?对此,青医附院营养科主任韩磊解释说:“蛋白质遇到酸性物质会使蛋白质发生变性,产生了絮状沉淀。我们的胃中也有胃酸,牛奶进入胃中也会发生这样的变化,对蛋白质起到凝固作用 ,这样喝对人体没有害处。”海慈医疗集团营养科主任杨红表示,牛奶与酸性物质结合后,产生的絮状物不溶于水,但这会对牛奶中的钙质以及蛋白质吸收造成一定影响。

  两位营养专家表示,牛奶与酸性饮料一起喝不会对人体健康造成影响。不过为何李女士在喝了两种饮料之后会出现肠胃不适及腹泻?营养专家表示,这与个人体质有一定关系,部分人群的脾胃功能比较差,可能对牛奶的乳糖或果汁的果酸不耐受,这导致了腹泻症状。“如果一起喝不舒服,我建议两种饮料不要搅和着喝,喝了果汁后可以间隔4个小时左右再喝牛奶。”杨红主任说。

  文/记者 纪国亮 图/记者 李隽辉

(来源:半岛网-城市信报)

版权稿件,任何媒体、网站或个人未经授权不得转载,违者将依法追究责任。


相关阅读

果汁 牛奶



热门推荐

房产 | 旅游 | 教育