酒精累积易致肝损伤 养肝需清淡饮食适当运动

2013-08-21 14:33   来源: 半岛网-半岛都市报 手机看新闻 半岛网 半岛都市报

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  大口喝啤酒吃烧烤海鲜是青岛人在夏日里最惬意的生活方式之一,殊不知这种酒精加高脂肪的组合对肝脏伤害最大。据消化内科医生介绍,患有酒精性脂肪性肝病的患者占脂肪性肝病中的一半以上 ,长时间饮酒、摄入高脂肪性食物是导致此类肝病的“元凶”。另外,乱用药物也会造成肝脏损伤。医生建议,适量喝酒或不喝酒,低脂肪饮食,不要乱服药物,保持适当运动是保护肝脏的几大关键。

  40年每天饮酒,查出肝癌晚期

  前不久,一位60多岁的老汉因腹痛至无法吃饭来医院检查,经医生诊断,这名患者已经进入肝癌晚期。医生了解到,老汉家住农村,四十年来有每天饮酒的习惯 ,每天喝白酒少则半斤,多则一斤。由于肝癌早期症状并不明显,偶尔的不适并没有引起老汉的重视。拖了一年多,直到疼痛难忍,老汉才来医院就医。

  开发区第一人民医院普外二科的逄锦钟主任介绍,由于发现太晚,老汉已经失去了手术治疗的机会,只能对其进行姑息性治疗。记者了解到,在肝病患者中,有多年饮酒史的患者所占比例非常高。

  酒精累积会造成肝损伤

  记者采访了开发区第一人民医院消化内科主任白念峰,他介绍,“我们接诊了不少肝病患者都是有多年饮酒史,酒精长时间在体内累积或大量摄入酒精都会对肝脏造成损伤。”白念峰告诉记者,肝病分几个阶段:酒精性肝损伤、肝炎、肝纤维化、肝硬化直至肝癌。“很多肝癌患者正是因为早期没有注意,导致一步步恶化成肝癌。”白念峰说。

  “酒精本来含高热量,与烧烤或海鲜这类高热量高脂肪酸食物同时食用,对肝脏损伤尤其大。患有肝病的人代谢能力降低,摄入高脂肪高糖分食物无法代谢,还有可能引发糖尿病。”白念峰介绍,酒精肝和脂肪肝经常是伴随出现的,酒精性脂肪性肝病占脂肪性肝病的一半以上。

  体检有助及早发现癌症

  记者了解到,在我国乙肝、肝硬化发展成肝癌的比例超过50%。医生建议,35岁以上的乙肝患者每年至少两次做肝胆B超检查以及一次CT强化检查。据开发区第一人民医院普外二科统计,很多肝癌晚期患者都是因为没有定期体检的习惯,导致病情延误。

  “体检可以发现早期肝癌患者,通过局部治疗和综合治疗以及手术介入,达到最好的治疗效果,一旦日后复发可以进行进一步的治疗。”逄锦钟说。

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  乱服抗生素,也容易伤肝

  白念峰还告诫市民,乱服药物也会造成肝损伤。“大部分药物服用进人体后,都要通过肝脏代谢,在这个过程中难免造成肝脏损伤。”白念峰指出,日常服用的许多降血脂药物、止疼药物、抗生素都会引起肝损伤。“乱服用药物可能引起自身免疫性肝炎,或药物过敏性肝炎,这些肝炎常会与酒精性脂肪性肝病混合。”白念峰说。

  白念峰提醒市民,“养肝护肝最重要的就是要清淡饮食,摄入低脂肪食物。尽量少喝酒或不喝酒。另外,不要随意滥用药物,要保持适当运动。”记者 刘家冕  (来源:半岛网-半岛都市报) [编辑: 孙瑶瑶]

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