半岛网3月27日消息 今天，青岛市体育局发布了“2013年青岛市
国民体质测定结果”。本次国民体质测定，通过对20-59岁的成年人和60-69岁的老年人，进行了包括体质十一项、骨密度和血管机能在内的抽样监测，结果显示2013年青岛市国民体质总体达标率较高，为94.5%，在全国处于先进地位。市民体质呈现出女性优于男性，城镇人群优于乡村人群，20-29岁青年人群的体质不理想等特点。
2013年青岛市民体质总体达标率超九成 2013年，以服务市民群众体质健康为目标，青岛市体育局进一步加大国民体质监测力度，重点对20-59岁的成年人和60-69岁的老年人进行了体质十一项、骨密度和血管机能监测，共收集到有效检测数据体质11项6578例、骨密度4380例、血管机能2313例，分别比去年增加1200例、2630例、和854例，进一步充实了青岛市国民体质监测数据库，为更好地指导市民科学健身提供了依据。
根据抽样检测的结果显示，2013年青岛市民体质总体达标率为94.5%，其中优秀率为27.4%,良好率为31.2%。优秀率和良好率分别比2012年增长了4.0个百分点和0.3个百分点，总体达标率比2013年7月份国家公布的87.6%的城镇居民体质综合达标率高出6.9个百分点，比2010年山东省总体水平高出2.4个百分点，继续维持较高水平，在全国处于先进地位。
20-29岁青年人群的体质不理想 据介绍，2013年青岛市国民体质呈现出女性体质优于男性，城镇人群体质优于乡村人群，老年人群的体质达标率低于成年人群，偏胖肥胖率依然较高，身体机能反应能力普遍良好，整体上柔韧素质较差，老年人平衡素质较差等特点，
值得注意的是，20-29岁青年人群的体质不理想。具体说来，20-29岁城镇和乡村男性的不合格率分别达到9.8%和 13.4%，在达标率在成年人中最低。20-29岁年青人力量素质、柔韧素质和心肺机能的达标率在各年龄段成年人中均较低。
成年人血压指标整体状况良好 而通过对骨密度和血管技能等风险指标的监测，记者了解到成年女性的骨密度优于成年男性，老年人骨密度状况不甚理想；办公室工作人群的骨密度正常比例低于其他人群。男性血管弹性随年龄增长呈降低趋势，各年龄段女性血管弹性较平稳。血管阻塞程度指标整体状况良好。除20-29岁年龄段女性外，其它各年龄段人群正常率均在92%以上。血管钙化现象极少，在2313例中仅出现10例。
成年人血压指标整体状况良好。正常血压的百分比为82.7%，低血压几乎为0。成年男、女的血压正常率分别为74.8%和90.5%，女性明显好于男性。20-29岁年青女性的血压最好，正常率达98%。但是随着年龄增长，男性和女性的血压正常率都呈下降趋势，女性更年期后患高血压风险明显增大。50-59岁的女性患高血压比例为23.2%，比40-49岁女性高16%。
市区建设“8分钟”健身圈 对于如何提高市民体质健康水平，青岛市体育局建议，重视青少年体质健康，促进青少年全面发展。各级、各有关部门和各类学校把开展“阳光体育运动”作为全面推进素质教育的重要突破口，严格执行国家有关体育课时的规定，确保学生每天锻炼1小时；鼓励学生课余时间走向操场、走进大自然，逐步形成全省青少年体育锻炼的热潮。积极推动各类体育场馆向青少年开放，进一步加大学校体育场地设施建设，加大对学校体育器材的投入，重点优化农村学校条件，满足青少年体育锻炼需要。育服务健身平台，为市民健身提供了基础条件。今年，市体育局将继续跟进新型农村社区建设，城市社区重点支持室内外相结合的社区健身中心建设，并加大健身设施维护力度，使其更好地发挥提高市民身体素质的积极作用。此外，还要树立科学健身和健身预防、延缓疾病的理念。
积极构建全民健身公共服务体系，营造全民健身氛围。在市区建设“8分钟”健身圈，在农村地区实现健身工程全覆盖，为广大市民提供了更多层次高、功能全、在身边的公共体
文/
徐圆 [编辑: 董芳]
