跑操的队伍整齐有序。
“七班郎、意志刚、磨万剑 ，露锋芒”“十一十一，我们第一，十一十一，永远第一”……在百花齐放、欣欣向荣的初夏，极具个性色彩的上操口号回荡在
莱西一中南校广阔的操场上。即使高考已近在眼前 ，但是响亮的口号、整齐的队伍、有力的步伐，却成为紧张学习氛围中的一道亮丽风景线，尽可能地舒缓了同学们的高考压力，时时刻刻传递着一种生命的活力与青春的热情奋进。
特色跑操成亮丽风景线
“七班七班，奋勇登攀，唱我班风，扬我班威”、“
高三六，志昂扬，倾热血，铸辉煌”。
虽然高考日益临近，但是每逢“操课”时间，莱西一中南校的操场上回荡着各种极强个性色彩的上操口号，同学们纷纷表示，这些小口号让他们在跑步的同时，拥有了一种特别的集体荣誉感与自豪感，更能够通过小口号里的大气魄减轻高考带来的压力。
“原来跑操的时候就喊个‘一二三四’，感觉特别没劲儿。而现在的口号跟之前的相比，更具有自己班级的个性，而且还是整个班级的同学一起大声地喊出来，让人特别振奋，班级也变得更加团结了。”刚刚跑完操的小徐同学，虽然语气上还有一点小喘，但是并没有影响他的兴奋劲儿。
上操由20分钟增至40分钟
“为了减轻学生的学习压力，提高学习效率，也为了增强学生的身体素质，将德育教育渗透到学生的日常行为当中，同时响应上级‘每天一小时活动’的号召，学校专门设立了‘操课’。”据莱西一中南校办公室主任李军介绍，一天之计在于晨，学校自从实行规范化管理以来，学生上操的时间由原来的 20分钟增加到了40分钟，同时把上操也命名为“操课”，这堂课的主持者是体育教师和各位主管领导以及各位班主任和班长，听众为全体师生，课堂有计划，有前奏，有讲解，有提问，有回答，有总结，有作业。
80多个班三分钟内站好队
李军主任表示，“无规矩不成方圆”，要想上好这堂“操课”首先还得把队站好。目前全校有80多个教学班，站队各有位置。上操铃声一响，各班分别由班长组织队伍，紧靠楼梯的教学班，快速而有序地从靠自己最近的楼梯下楼走向操场，站到自己规定的操场中间的位置；占据教学楼东部的教学班，从东楼梯下楼，到操场站队，自觉地站到操场的北部；在教学楼西头的教学班，也从不甘示弱，会秩序井然地迅速从西楼梯下楼，到操场上站队。
虽然这些事件看似繁琐，但是这在上操过程中仅仅占用了三分钟的时间。下楼二分钟，列队一分钟。针对时间的差别，学校规定，每天的上操就是一次“安全事件”的下楼演练。
“经过这几年的规范演练，站队由过去的叫、催、赶，变成了现在的听、看、撵，教师的速度稍微一慢就会落在学生的后头。”高三学部主任邢军恒告诉记者，全校 80多个班四千多名学生都要在三分钟内下楼排好队，听着似乎很简单，实际操练起来却困难重重。然而，经过多年坚持不懈的努力训练和规范化管理，现在全体师生们都可以很自然地做到。
课前诵读传递惜时理念
由于列队完毕至正式上课还有三分钟左右的时间，所以在这个时间段，各班级就会进入课前准备阶段——课前诵读。诵读篇目由各班级自定，统一读诵，每当这时，整个操场上便会飘荡起琅琅的读书声。
“三分钟的时间，足够可以读诵一篇优秀英语文章，背诵两首古代诗词，几个数学公式了。”高三年级的一位吕同学告诉记者 ，通过课前三分钟的“预热”，同学们可以提前进入上课状态，保证下一节课的上课质量与学习效果。
“课前诵读既是为接下来的步调一致、整齐划一做准备，也是想通过这一行为向学生传递惜时如金的理念。”高三班主任张旭军介绍说。
文/图 记者 孙澳丽 （来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 孙瑶瑶]
