（一）自我介绍
我叫张华东，今年75岁，是
青岛十七中初中部56年的第二届毕业生。我是54年从青岛九中一年级结业后转入我校初中部二年级二班的。我的同位叫江敦阡，是学校团总支委员也是我的入团介绍人，我是班级的文艺委员。王卓然也是我班同学，也是小学的同学。他从小爱下象棋，至今也是青岛棋界的高手和名人。我初中毕业后考入了省城重点中专，济南机器制造学校，是热处理专业的学生，因57年下乡支援农业抗旱，58年大炼钢铁使学业深受影响，所以学制延期了一年，于60年夏毕业，被分配到济南柴油机厂技校任教师（现单位改名为中石油济柴总厂）。93年晋为中学高级教师，97年因学校要停办提前三年退休。在09年70岁时，我终于搬进了有电梯的小高层，享受到了处级级别新宿舍，115平米的两室两厅双气的新居。人到晚年了，工资在一点点增长，住房条件也提高了，真的非常感谢改革开放的好政策，感谢小平，感谢习主席！
（二）不能忘怀的劳动建校
54年秋季，十七中开学了，明亮的新教室，崭新的桌椅给了我们非常好的教学环境，但学校上马仓促，学校的校园坑洼不平，根本没有操场。当时我们在校长于柚东先生的领导下，在有限的劳动工具的情况下，学校各班都轮流每周两次课外活动，也包括体育课，突击建设我们的校园。在劳动中，铁镐、铁锨、大抬筐、大抬杠就是我们手中的武器。那劳动建校的场景至今回想起来还记忆犹新，男男女女的同学都争先恐后，劳动节奏特别快，歌声也四处飘扬，铁镐与顽石的相会，火星四射，铁锨飞舞着把石沙送入大筐里，抬筐的同学等大框里装满了，便一路小跑抬到了低洼处。班主任是班级的总指挥，师生同劳动共流汗，使校园的面貌一天天的飞快的变化，最后我们许多同学拉着大绳唱着劳动号子用大石碾压平操场的坑坑洼洼，手中的血泡，肩上的红印都是劳动的奖章，看见自己亲手建设的校园，深深体会了劳动者的伟大和光荣，这劳动的第一课，永生不忘！
（三）我们的课间十分钟
我们的课间活动非常丰富多彩，有夏日的有冬天的，今天在书写这些活动时，思绪像回到了就别的十七中校园，冬天的活动：
（1）抗拐：可以两人对抗，或者群体大对抗，非常取暖非常好玩，很刺激斗志。
（2）骑驴：一般都去南墙边，有四、五个同学站在墙边，面向南。一个勇敢的身体壮实的同学趴下身子把头插入站立在墙边的同学的身缝里，双手抱紧两边的同学，背部水平，就是驴身吧，要来骑驴的同学会快速跑上来，一个鱼跃就趴在了他的身上，后续者一个个往上跳，直到压垮为止。那场景真是人叠人，似小山。只见人山中一张张红果似的脸庞在傻傻的笑。
（3）挤油油：一排人整齐的站在南墙边上，在中间处分为对抗的两对，并且侧身相对，口令一喊开始，整队开始挤压对攻，每队最前面的同学要用靠墙一侧的肩膀将对手顶出墙边并乘胜快速推进，直到把对方同学全部顶出。这是力量与技巧和大协作的战斗，真不知道这是什么高人发明的，太受大家喜欢了。
夏日的游戏也很丰富：
（1）跳皮筋：女生是边跳边唱，花样很多。男生很简单，就是跳高。到了肩部往上就用侧手翻来跨过皮筋。
（2）双杠追逐：两人在双杠两端双手握住双杆端部。口令发出后便用右侧身越杠翻出杠外再快速跑到对方一端再上杠右侧跳出去追赶对手，要抓住。这种游戏要求动作敏捷，弹跳快，用力合理并有耐力，锻炼了腿腰手的肌肉群。
（3）在操场上的游戏太多了，不能详述了。但可以介绍一下名称，如跳房、跳绳、打瓦、打检、弹玻璃球，围圈用砂袋打人，这些活动既能锻炼身体，又能培养协作团结和培养勇敢、努力求胜的品质。
童年的课间十分钟的游戏给了我一生的财富：勇气、敢想敢干从不低头认输的品格。这些不起眼的活动，恰似润物无声似有声，育人之术无处不在日常。
（四）意想不到的令人终生牢记的两位老师
我从小喜欢文体活动，但对我教育最深的是十七中初中的体育老师和音乐老师，他（她）们的敬业精神和极高的教学水平使同学们都非常敬佩和敬仰。我们的音乐老师就像关牧村歌手一样端庄美丽，歌声动人，钢琴弹的似流水，上音乐课是一种巨大的精神享受，所以同学们都会早早去音乐教室等候老师的到来。毕业考是每个人单独在讲台上唱，老师给我们钢琴伴奏，我清楚记得我唱的是“在太行山上”，唱完后老师称赞了我，并得了五分。我当时很激动，至今不能忘却。72年我厂成立了子弟中学时，因找不到音乐教师，军营会把我从车间叫到厂党委会宣布让我去中学教音乐，我很惊讶，我说我是技校教制图的老师，怎么可以改教音乐呢？但结果是我必须服从调令。这一去教了三年，还不错我**一个中乐队，在胜利油田的会演中获二等奖。如今退休了，上了老年大学，从头开始学习歌唱和乐器，上学上学，快乐无穷，饮水思源，感恩母校，感恩像母亲一样的慈祥的音乐老师，是您最早带领我们进入了音乐艺术的殿堂，直至现在仍徜徉在幸福之中。
我们的体育老师是大帅哥，是体操王子，54年没有电视报纸，不懂体操是什么，在第一堂体育课上，我们惊奇的见到老师身穿洁白体操服，观看了老师在双杠、单杠垫上的精湛表演，惊险之极，打开眼界并为之振奋，老师的水平太高了。大家学习体育的热情自然非常高涨，记得在学跳马时要在十多米远处开始冲刺助跑，双手要准确的在鱼跃腾空之后，落在跳马平面的最前端，双腿要水平侧分，落地时双腿并拢自然下蹲，双脚并拢双臂侧平举，然后稳稳站立起来。这套动作大家多次试跳，不断克服恐惧心理，增强自信心，严格掌握动作要领，当每一个同学完美跳跃成功后，老师会带头鼓掌祝贺并鼓励道：你很勇敢，做得很到位。的确，要完成这个动作最需要的是勇敢，是自信，是内心的强大。运动培养了我们的意志力，敢于硬碰硬，敢想敢干，敢于胜利。现在国家非常重视全民健身运动，其意义首先是提高全民的身体素质，身体健康才能有幸福生活的质量。其二，体育运动可以培养我们的勇于战胜困难的优良品质。教育百年树人，功在千秋。祝福母校，硕果累累，争创百年名校！更上一层楼！
（文章作者：校友 张华东）
