“外面有风，今天太冷了，欢欢我们在家不出去了，看看爸爸在电脑上又给你下什么好玩的游戏。”两岁半的儿子趴在阳台窗口，看着外面的小花园闹着要出去玩，可奶奶坚决不同意，拿出平板电脑分散孩子的注意力。市民王兴华屈指算了一下，自打12月初
降温以后，欢欢已经至少一周没有出去活动过了。近日记者采访了24名孩子家长，超过一半的家长表示，入冬以后孩子很“宅”。
记者调查
一半受访家长认为宝宝“宅” “你认为你们家的孩子宅吗？”“冬季孩子多长时间能出去户外运动一次？”“孩子不参加户外运动的主要原因是什么？”昨天记者采访了24名孩子年龄在5岁以下的家长，其中有13名家长认为自己的孩子比较“宅”。入冬以后，宝宝能保证每天出去做户外运动的只有3人，占调查总人数的八分之一，平均每隔两天出去运动一次的有4人，每隔3天出门运动一次的有4人，只能保证每周做一次户外运动的有11人，还有两名家长表示，孩子太小很难参加户外运动。“我们平时工作忙，基本上没有时间跟孩子做户外运动，最多就是晚上回家跟孩子在客厅或者卧室里疯一下。”24名接受记者采访的家长中，有17人认为孩子太“宅”的原因在自己或者配偶身上，其他人则表示，主要是老人平时不让孩子出门去玩。
各种电子产品吸引孩子“宅” “我们也想做狼爸狼妈，可小羊有羊奶奶护着，我们根本就下不了手。”24名接受采访的家长绝大部分都表示孩子太宅不是一件好事，但如何改变现状，大部分人都束手无策，很多家长谈起孩子被宅在家里的原因时，总会说起孩子的爷爷奶奶或者姥姥姥爷，老人们帮忙看孩子总是很小心，而且总有一大堆关于天气或者孩子身体状况的理由拒绝让孩子出门做运动。此外很多家长也表示，家里太多的电子产品让孩子面临很多诱惑，让孩子们不愿意出门。
“不是我不让孩子出去运动，而是我们家孩子自己不愿意出去，他每天回到家后哪都不去，就看动画片，电视上、平板电脑上、手机上，我们根本就管不住。”孩子家长方先生说。
“宅童”故事
梦梦 4岁3个月
为躲早操迟到早退 “我们家梦梦每周有5天上幼儿园，几乎没有一天是不迟到早退的，特别是最近两天降温，爷爷奶奶每天11点才送孩子去幼儿园，就是为了逃避幼儿园里做早操。”家住孟庄路附近的刘先生称，自己家的宝宝已经上幼儿园两年了，但每天的运动量绝对不够，跟幼儿园的小朋友们也玩不到一起。爷爷奶奶家就住在幼儿园附近，遇到刮风天或者降温，爷爷奶奶就会想出各种理由让孩子在家里呆一上午，等中午小朋友们做完操，他们再把孩子送去幼儿园。一旦从老师或者孙女处得知，班里有哪个孩子得了感冒，老人第一时间会去幼儿园把孙女接回家里。幼儿园老师告诉刘先生，虽然老人照顾得这么小心，但梦梦还是班里体质最差的孩子之一。
亮亮 3岁
商场儿童乐园的VIP小会员 “我们家孩子隔三差五就去做‘户外运动’，但在爷爷奶奶眼里的户外运动，不是在操场上、公园里，而是在商场里。”家住青山路的冯先生说，3岁的儿子亮亮是附近一家大型商场里室内儿童乐园的VIP小会员，特别是冬天降温后，儿子只要说想户外运动，爷爷奶奶一定会把孩子带去那里活动。在爷爷奶奶看来，在这种室内儿童乐园里，孩子摔不到碰不到，还能跟其他小朋友接触，大人们坐在儿童乐园门口看着孩子就行了。
冯先生称，这种室内儿童乐园每次收费是30元，办会员卡消费平均每次15元到20元，亮亮每个月要在儿童乐园花掉近200元钱。但冯先生觉得，虽说这种室内儿童乐园宣传称每天都做消毒，但毕竟是在室内，空气流通性差，而且孩子玩的都是同样的玩具，很可能会传染疾病。
欢欢 2岁6个月
运动小健将宅成ipad娃娃 “我和妻子好不容易才让孩子养成了每天出门运动的好习惯，可冬天孩子奶奶来了之后，又把孩子关在了家里，眼看着孩子就要从运动小健将变成‘宅童’了。”王兴华告诉记者，自己和妻子都希望孩子多出门，从春天开始，几乎每天早上都带着孩子出门晨练，但冬天供暖后，母亲搬来跟他们一起住，孩子的户外运动时间是一降再降，从12月1日开始，孩子已经超过一周没有户外活动了。最初孩子也是想出门运动的，经常站在窗口缠着奶奶要出去，奶奶被缠得没办法，就让孩子看动画片，玩家里的平板电脑，给孩子买各种玩具，现在孩子对平板电脑特别着迷，几乎一睁眼就管大人要，出去活动的积极性也不大了。“我已经跟我母亲谈过好几次了，但她总觉得外面太冷，孩子又太小，而且空气也不干净，反正有各种理由不让孩子出门。”王兴华说。
●相关数据
城市儿童运动时间少 中国儿童中心等机构共同发布了《中国城市儿童户外活动状况调查报告》，根据这份报告，在北京、广州等城市的小学生当中，有超过27%的人每天户外活动不足1小时。相反，有12.45%的儿童平日每天看电视玩电子游戏的时间超过2小时，到寒暑假这一比例激增到61.4%。这些孩子不仅日常户外活动时间少，质量也不高。调查中，有25%的孩子平时把遛弯散步作为首选的户外活动。同时，不少家长都把“户外活动”理解为“家以外的活动”，空间封闭的超市、商场和茶楼酒家成为很多孩子所谓的“户外活动”主要场所。
●说法
幼儿园园长
户外运动少不得 记者就此事采访了有34年幼教经验的皮卡丘幼儿园陈茹园长，她告诉记者，幼儿园每天都会安排至少1小时的户外运动时间，冬季虽然天气较冷，但幼儿园坚持要求孩子们多参加户外运动，只有在刮大风或者有雾霾等恶劣天气条件下，才会将户外运动时间延后，但完全取消户外运动的情况是很少出现的。
“经常有家长送孩子来上幼儿园时嘱咐，‘天太冷了，就别让孩子出去运动了’‘冬天小心感冒’，我们幼儿园老师能理解家长的担心，但不会因为他们的这种担心取消孩子的户外运动。”陈茹园长建议家长在周末带着孩子亲子出游，让孩子更多接触大自然，更多接触社会。
心理专家
宅在家里不是好事 “想知道被藏在家里的孩子怎么想，很简单，家长换位思考一下就可以，要是把你藏在屋子里一周时间不让出门，你会怎么样。”记者就此事咨询了凡敬心理研究院的陈雷院长，他称，孩子的身体能量很大，如果不能通过户外活动及时将这些积蓄的能量消耗掉，孩子就会出现精力过剩，吃饭少，睡觉晚并拒绝午睡，脸色也会变差。陈雷强调，教育孩子要将心比心，长期被关在屋里的孩子缺乏与其他孩子的交往，会变得越来越内向，甚至有些孩子会自我对话自我游戏，甚至会幻想出一个虚拟的伙伴，长此以往很可能对孩子的心理产生负面影响。孩子就应该接受四季的洗礼，在冬季感受到外面的冷，有利于孩子性格的养成和心理的成长。
儿科专家
“宅童”更易得病 “中医讲究一年四季，春生夏长，秋收冬藏，但冬藏养生说的是收藏阳气，指人到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，但绝对不是将孩子藏在家里不让出去户外运动。”海慈中医儿科的程红云副主任医师告诉记者，冬天孩子的运动量别太大，尽量多睡一点这是对的，但一定要坚持做户外运动。现在的孩子几乎都是独生子女，家长给予过多的关爱，天刚一冷就不让孩子上幼儿园，不进行户外活动，其实这种做法并不得当。首先，孩子正处在长身体的时期，只有得到足够的阳光，才有利于钙的吸收；同时，还要有适度的运动，以增加肌体抵抗疾病的能力。儿童进行户外运动时，首先要确保穿戴好，同时运动要循序渐进，不要过于激烈的跑跳，以免出汗感冒。
孩子被长期关在家里，呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，对病原菌抵抗力差，反而容易患病。专家建议，在天气允许的情况下，家长要尽量多带孩子到户外活动，同时在家中对孩子进行抗寒冷训练，逐步降低每天洗脸水的温度，直至冷水洗手、洗脸。此外家长要尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、商场等。
本版撰稿摄影记者黄飞
[编辑: 李敏娜]
