半岛网12月29日消息 如何让小学生拥有一个健康的体魄，是家长和学校关注的焦点。29日，记者了解到，市
实验小学为了让学生们积极锻炼，为每位学生量身定制了
体质成长计划。学生的体质每个月都要进行检测并记录进档案。
“青岛市实验小学非常重视学生的体质健康，在如何提高学生的身体素质方面做了大量工作。”29日，市实验小学相关负责人告诉记者，学校除了按照国家要求认真落实学生每天阳光体育一小时的工作之外，还围绕提升学生运动兴趣，开展了丰富多彩的体育活动。
如何为学生形成科学的健康计划？据悉，学校每月开展一次阳光体育月竞赛活动，或跳绳、或踢毽子、或仰卧起坐、或坐位体前屈……通过这样的活动，学生每月都有了丰富多彩目标明确的体育作业，引导学生加强体育锻炼，从而提升学生的身体素质。
“每月月竞赛以级部为单位评选出两个优胜班级，颁发体育竞赛流动奖杯。”该校体育检测负责人邱皓琨老师告诉记者，学校还给全校每一位学生制作了学生个人的体育成绩档案，将每位学生的每个月的竞赛成绩记录在册，学生在体育方面的强项、弱项就变得一目了然。“每位学生的每项体育项目的锻炼情况如何，如果长期检测的话会形成科学详细的折线图，记录孩子的体育锻炼情况。”邱老师说，科学的记录也能够使教师、家长、学生有针对性的进行体育锻炼。
半岛都市报/半岛网记者 魏海洋
[编辑: 王泯苏]
