1月10日下午台东献血屋中，市民响应号召献血。记者 李隽辉 摄
半岛都市报1月10日讯（记者 郭玉华） “瘦小伙儿，你献300毫升就行了，量力而行。”在献血服务人员的劝说下，20岁的楚春雨同意了。10日青岛市首届
冬季无偿献血志愿者
宣传招募活动启动，记者采访了解到，冬夏季是献血淡季容易造成用血紧张，此外“献血后会怕冷”等传言没有科学依据，献血量所占身体血液比重非常小，而且血液中红细胞数量在半个月左右会完全恢复。
10日下午，一个瘦小伙儿和朋友来到位于台东的半岛献血屋，表示要捐献400毫升血。他告诉记者，自己女朋友上周已经献过了，这次和同学朋友来台东办事，看到有献血屋，同学当即就挽起了袖子捐献了400毫升，“同学朋友都献了，我也不能落后呀。”瘦小伙儿楚春雨说，这是他第一次献血，当献血服务人员看到他填写体重52公斤时，笑着劝他少献点。“因为献血有一定的身高体重比例，他太瘦了，建议献300毫升比较合适。”今年48岁的纪中花家住浮山后，她已经献血十几年，“第一次献血是为了救人，这一献就坚持下来了，每年都要献两次 。”纪中花说，她家离台东太远，这次是专门坐车1个小时来献血屋的。
市中心血站站长助理孙森说，2014年青岛市共有10.15万人次献血3460万毫升，同比增7.23% ，城市人口献血率达到了2.29%。“市民对无偿献血知识从不知道到知道、从知道到支持，已经发生了很大的改变，不过对献血无损健康知识还是不够了解 。冬季、夏季易出现无偿献血季节性紧张的‘淡季’，会对临床供血造成影响。”孙森说，献血人数少的原因在于，大学生放假团体性献血减少，另外太热或者太冷的时候人们都不大出门，也不愿意伸胳膊。“幸好青岛近年来加快了献血屋建设，配上了空调暖气，献血环境越来越舒适。”
有人表示，之所以不愿意冬天献血，是担心献血后会怕冷。“这是没有科学道理的。”孙森说，首先身体产生的热量跟血液无关，只跟肌肉内脏的细胞代谢有关，多运动和多吃高蛋白食物是御寒的关键 。“无偿献血每次献血量可以为 200、300、400毫升，只占成年人总血量的5％～10％，这是经过医学论证的合适量，献血后脏器内储存的血液进入血液循环系统，不会减少循环血容量。“献血后1～2个小时内血的总容量就会恢复至献血前水平，半个月后红细胞数量就能完全恢复。”孙森建议市民献血后正常合理饮食即可，可以多喝点汤有助于营养吸收。如果有人想献血，可以拨打青岛市中心血站电话85824215。
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 林永丽]
