记者日前从
五莲县教育局2014年对全县2710名
小学生体质监测的报表中发现，
体重超标成为当前小学阶段学生比较突出的问题，有的班级1/3学生体重超标，很多都已经达到了“肥胖”的等级，甚至有一年级的小学生体重就超过了50公斤。为此，五莲县教育局在各学校倡导均衡、健康的学生、生活方式，鼓励学生们多多参加体育运动，杜绝肥胖享受健康。
一年级小学生体重108斤
据五莲县教育局基教科工作人员介绍，2014年，他们为五莲县城区2710名小学生做了一项体质监测，这些小学生出生年份分布在2002年至2008年之间，相当于小学一年级至六年级。
“我们监测发现，小学生体重超标问题比较突出，而且肥胖的孩子年龄也越来越小。”据介绍，根据对这2710名小学生体质监测结果分析后发现，小学阶段孩子体重超标情况比较严重，而且有越来越低龄化的趋势。记者在这份检测表格中第一行看到，一个2008年出生的一年级小学生，身高只有130cm,体重却达到了102斤，往下看去，有的一年级小学生体重竟然达到了108斤，而这两名学生的体重等级都标注着“肥胖”，体重评分均为60分。
据介绍，测算孩子们体重指数的分类标准为现行的国家计算方法 ，公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方，测算结果可以分为、正常、超重和肥胖，据五莲县教育局基教科工作人员介绍，为了方便记录，他们在统计表格时，分别将这三种情况用100分、80分和 60分来代替。记者以一年级班级47人为例进行了查看，发现47个人中，体重正常的100分的为32人，超重80分为11人，肥胖60分为4人。
近三成小学生体重超标
据工作人员测算，目前小学阶段孩子体重分布情况与之相似，有近1/3的孩子存在超重或肥胖的情况。在参与监测的 2710名小学生中，有781人的体重测评得分为80分（含）以下，几乎占到了总人数的三成。“这些孩子体内的脂肪含量超标，肌肉、水分含量却偏少，而且随之而来的 ，这些孩子的其他测评项目水平也比较低，说明整体的身体素质也比较低。”根据统计测算，除了体重得分比较低外，这些孩子在肺活量、以及必测运动项目的得分都不高。
“孩子才10岁，体重就超过我了，我现在每天晚上都不让他吃饭，但是孩子饿的哇哇哭，我心里急得要命。”家住五莲县城关的张女士告诉记者，自己的儿子今年上4年级，可是体重已经超过了130斤，她每次都要为给儿子买合适的衣服而烦恼，除此之外，她最担心的就是儿子因为胖，心里会有自卑情绪影响他的健康成长。
记者从
日照市一家少儿减肥训练营获悉，目前像张女士儿子一样，小小年纪就不得不减肥的孩子大有人在，几乎每年寒假、暑假他们这样的训练营都会爆满。据日照市人民医院营养科的孙大夫介绍，近几年来，随着生活水平提高，儿童身高体重都有明显的增长，但是随之而来的就是儿童肥胖率的逐渐增高，“小胖墩”们越来越多，也着实让家长们担忧，目前，不少家长都开始寻求儿童减肥的方法。
缺乏运动是主因
“肥胖养成的原因有很多，经过我们检测调查，缺乏运动和饮食不健康是孩子们体重超标的重要原因。”据五莲县教育局基教科工作人员介绍，在他们的日常监测中发现，除了遗传方面的原因，体重超标的孩子普遍存在两个共性，一是不爱运动，二就是喜欢喝碳酸饮料，吃膨化、油炸类食品。这导致孩子们体内能量和脂肪摄入过高，但是钙、维生素等一些关键的营养素却严重不足。
另外，学习压力大 ，电子产品吸引力也让孩子们减少了户外运动的时间。“孩子学习压力太大了，每天除了写作业 ，就是看电视、玩电脑手机，很少出去运动。”据张女士介绍，儿子虽然只上小学4年级，但是她却明显感到孩子学习压力的增大 ，几乎很少有机会参加户外活动和体育锻炼，有时候她逼着孩子下楼玩一会，但是孩子兴趣不大 ，反而是拿起手机、电脑时就会津津有味。“而且他一旦玩起来的时候，薯片、可乐什么的几乎不离手。”
专家告诉记者，家长们一定要格外注意，杜绝孩子肥胖化发展趋势，因为超重会带来很多慢性病，如糖尿病、高血压等，这些听起来只有大人才会得的病，在儿童身上也一样会有，孙大夫还介绍说，相对来说，体重偏胖的儿童长大后患上高血压、糖尿病等疾病的几率会比体重正常的孩子要大。这也是为什么预防肥胖要从小开始。
鼓励培养形成健康习惯
据介绍，接下来，五莲县教育局将继续在展开学生体质监测工作的同时，更加关注对孩子们的体能测试，在各校园倡导阳光 、健康的学生、生活环境，并积极促使各学校开展丰富多彩的校园体育锻炼活动，督促同学们加强体育锻炼。
另外，五莲县教育局基教科工作人员介绍，体重超标孩子越来越多是个社会问题，需要家长、学校各方面共同努力，建议家长配合学校，每天给孩子安排一些必要的体育运动时间，“孩子能够自己走路回家的 ，家长就不要总是开车接，能够走楼梯 ，也尽量不要坐电梯，多让孩子们享受这样的低碳生活，而不是让过渡的溺爱伤害孩子身心。”工作人员还建议，家长们要培养孩子好的饮食和休息习惯，避免一切导致孩子肥胖的生活陋习。
记者获悉，近年来，日照市各中小学校每年都会组织春秋运动会，各种体育类社团、兴趣小组也越来越多，目的也是为了培养孩子们阳光、运动的生活方式。
记者 侯彦平
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 张珍珍]
