半岛都市报3月2日讯（记者 姜豪） 日前，盛传了好几年的“
米字操能治
颈椎病”再次流行，不少网友疑惑这种方法到底靠不靠谱？3月2日，记者咨询了市立医院西院骨科主任李维林，得知严重的颈椎病采用米字操会加重病情，甚至会导致昏厥，对于年龄适当的患者，能起到一定的放松作用。
颈椎健康是上班族关注的话题。近日，在微信朋友圈和网上盛传，头部按照“米”字的笔画活动,能够治疗颈椎疾病，对颈椎病严重的患者尤为有效，此方法得到不少网友点赞。3月2日，记者咨询了市立医院西院骨科主任李维林。“米字操并不是对所有的颈椎病患者都有效，对于患有严重颈椎病，如骨质增生导致压迫椎动脉的患者，如果做米字操，会压迫血管，导致脑部供血不足，甚至导致昏厥，使病情加重。而对于病情轻微的患者，年龄范围在30～50岁的，可以通过增加颈椎活动来进行放松。”同时，李主任介绍，随着低头族的增加，长时间的低头会导致颈部酸痛，增加颈椎病发病的几率，李主任提醒，每50分钟需要抬头进行仰头、旋转等颈部放松活动。
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