姜文清副主任医师正在坐诊
“你的城市哪里牛？我们青岛20度。”这个网上流传已久的段子在调侃的同时，也说明了青岛怡人的气候，可随着夏天来临，30℃的桑拿天近在眼前。6月14日，海慈医院肺病科副主任医师姜文青告诉城市信报/信网记者 ，在天热开空调的同时，“空调病”也悄然来袭，别小看吹空调，最严重的甚至可以引发肺炎。
警惕：天热开空调，结果肺炎了 近期，青岛的天“冷”的让人有些意外，虽然已经进入6月份，但是“20℃”的气温让不少人感觉很舒服，但与此同时，随着天气的越来越热，“空调病”也缠上了不少人。14日，城市信报/信网记者从海慈医院了解到，前几天温度高的时候，一天最多会有10多个人因为吹空调不当生了病，最严重的竟然是肺炎。
“别小看吹空调，如果没有节制的吹，设定的温度又低，很容易引起呼吸道疾病的。”姜文青告诉城市信报/信网记者，虽然现在温度比较适中，但是前一阵的时候 ，每天还是会有不少人吹空调吹伤了。“青岛天气虽然好，但是夏天也避免不了桑拿天，现在空调几乎家家户户都有，每年都会有不少人因为空调病来医院，今年已经有一拨来医院治疗的了。我前一阵就接诊了一个病人，经常吹空调，身体不舒服以为是感冒，没怎么在意，结果最后来医院检查才发现，已经变成了肺炎。”
姜文青告诉城市信报/信网记者，很多人在夏天的时候 ，都愿意到有空调的房间去，但是开空调的房间一般都是密闭的，空气也不流通，短时间还可以，时间久了，房间内容易干燥，呼吸道黏膜长期在这种环境下容易产生不适。“有些单位、家庭的空调也不注意内部清洗，长年累月里面就会滋生细菌、病毒之类的，呼吸道在这种环境下本身抵抗力就低，细菌、病毒更容易对人体产生伤害。”姜文青告诉城市信报/信网记者，除了对呼吸道系统的伤害之外，长时间开空调还有可能使空气中负离子数量减少，从而让人的神经系统产生不适，“感觉就是容易犯困，精神萎靡。”
症状：看起来像感冒，但别乱吃感冒药 “空调病”看似不起眼，但姜文青告诉城市信报/信网记者，由于症状跟感冒比较相似，不少人不当回事，或者吃感冒药，这样都对人体有伤害，而且如果持续在这样的空调间里时间过长，还有可能引发严重的肺炎。姜文青介绍说，人们长时间处在这样的环境里，大脑会缺氧，患上空调病，主要表现为头晕、发热、盗汗、身体发虚、鼻塞、眼睛干涩、嘴唇干、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、关节痛、肌肉痛等空调病症状，很多人将其误认为是感冒。
“在空调房里待的时间过长后，也会出现发烧 、鼻塞、咽痛、咳嗽等症状，但是马上就去医院输液、使用消炎药，这是不对的。要分清是普通感冒还是空调病，不能单凭自己的经验用药，”姜文青说，在区别不了自己是感冒还是“空调病”的情况下，最好市民先避免在空调间里时间过长，多喝点热水，如果是“空调病”，那么这样情况就会好转，如果没有好转，那么还是建议市民到医院检查，一面引发别的疾病，“严重的患者甚至可能引发肺炎”。
建议：室内外温差别超7℃ 针对夏天来临 ，“空调病”就“肆虐”的情况，姜文青告诉城市信报/信网记者，市民做到这几点就可以避免。
“最好不要将空调温度调得过低，同时也不要在空调环境中待的时间过长，最好能够定时打开窗户，让室外的新鲜空气流进来，以保持室内的氧气含量。这样就可以有效缓解空调病。”
除此之外，姜文青告诉城市信报/信网记者，要防止空调病的发生，有汗时进空调房切记先换掉湿衣，擦干汗水，切勿立于空调风口图一时痛快。要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。空调温度别太低，一般在24℃～26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则将加重体温调节中枢负担，并避免坐在冷风直吹处。文/图 城市信报/信网记者 张鹏
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 张珍珍]
