临睡前是不是还要刷一下朋友圈或者进一下邮箱，看看工作上有没有新变动？德国心理学家说，下班时间查看工作信息会增加压力，平添焦虑。汉堡大学心理学家让１３２名志愿者连续８天回答一系列问题，随后收集半数志愿者的唾液样本，检测压力激素皮质醇的水平。结果显示，当志愿者处于“可投入工作”状态时，即便人不在办公室，皮质醇水平也较高，而且自我感觉有压力。
研究人员说，随着科技进步，人们可以随时随地通过电脑、智能手机来查邮件、刷信息，一直处于“可投入工作”的状态，无法得到彻底放松，长此以往有损健康。 据新华社
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 孙瑶瑶]
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