半岛网10月15日消息 从10月15日到11月15日，中韩新型社区将联合中韩社区卫生服务站、青岛慢友健康互助会举办“金秋送暖，健康同行”暨重阳节关爱老年人活动月活动，通过养生健康讲座、合唱舞蹈教学、国学讲堂等一系列活动传达健康养生信息，娱乐居民身心，让老年人安享幸福晚年生活。
唱歌跳舞既能活跃身心，还能有益健康，而简单易学、运动量小的特色又使得这两项活动广受居民喜爱。10月29日，《舞出我健康》广场舞教学将在中韩新型社区二楼舞蹈室举行，同时，活动月期间每个周六，在中韩新型社区服务中心二楼舞蹈室都将组织慢友健康合唱团活动，先引导居民用正确的方式发声，唱歌，再练习相应曲目。
很多人喜欢饮茶，但说起如何正确饮茶，但很少有人去深入研究。10月22日的《科学饮茶?健康人生》专题讲座上，将主要介绍茶与营养，茶与健康的关系，教居民了解茶文化以及如何正确饮茶。与此同时，在秋冬这一年之中进补的最好时节，11月5日的《秋冬进补好时节》讲座上，将向居民讲解如何在秋冬季节根据自己的身体状态正确进补，包括日常饮食，用药运动等多方面维护健康体魄。
此外，对国学感兴趣的居民不妨前来参加11月12日的《国学讲堂》主题讲座，了解传统历史文化与学术，学会用古人的大智慧修身养性。
通讯员 孙培格 文 王君莉 实习生 刘子琳
[编辑: 董芳]
