半岛都市报11月5日讯（记者 徐军） 11月3日至5日，市急救中心举办了青岛市第三届“健康杯”卫生应急知识与技能大赛。记者采访了解到，目前中国大中城市市民急救能力普及率尚不足1% 。市急救中心已开展急救培训教育，市民可拨打电话4006180120报名参加。
市急救中心专家表示，在遇到紧急情况时，市民要避免一些错误施救方法：1.乱掐“人中”。许多人并不十分清楚“人中”的准确位置，慌忙乱掐，起不到急救作用。正确的做法是首先判断昏迷者是否有意识，可以通过呼喊、拍打、刺激痛觉的方式来叫醒昏迷者。2.不敢实施心肺复苏术。碰到溺水或心脏骤停情况，身边的人应立即采取心肺复苏，解开患者领口，保持呼吸畅通，双手重叠，十指交叉相扣，在两乳头连线中点垂直向下按压，下压深度至少5厘米，按压频率100~120次/分钟。每做30次胸外心脏按压，做2次人工呼吸。3.草率移动车祸伤者。车祸发生后，不要随意移动伤者，若伤者只是肢体创伤，应当及时止血包扎，固定受伤肢体。4.食物中毒盲目催吐。误食有毒液体或者食物中毒时，不能盲目催吐。
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 李敏娜]
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