医生:保护咽喉要多喝水注意饮食 避免过度用嗓

2015-11-20 14:28   来源: 半岛网-半岛都市报 手机看新闻 半岛网 半岛都市报

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城阳人民医院耳鼻喉科主任徐建华。



  天气干燥,很多市民都会感到喉咙发痒、干涩,很不舒服,有人说这可能是慢性咽炎的预兆。为什么会有这么多人得咽炎,咽炎对生活中有什么影响,到底咽炎犯了该怎么办呢?本期《健康面对面》城阳人民医院耳鼻喉科主任徐建华将为市民答疑解惑。

  专家详谈三种咽炎

  提起咽炎,许多人苦不堪言,尤其是到了秋冬季节,嗓子干,总感觉里面有东西,遇上冷空气、刮风或者说话多了就咳嗽,但对于什么是咽炎,大部分市民都是一知半解。城阳人民医院耳鼻喉科主任徐建华介绍说,依据病程的长短和病理改变性质的不同,咽炎分为急性咽炎、慢性咽炎两大类。慢性咽炎根据检查局部表现分3种类型,单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、慢性干燥性咽炎。在临床上根据经验最实用分类,慢性咽炎根据病因分为普通性咽炎、过敏性咽炎、胃酸反流性咽炎。急性咽炎是咽粘膜,并波及黏膜下及淋巴组织的急性炎症,常继发于急性鼻炎或急性扁桃体之后或上呼吸道感染之一部分。

  “普通型慢性咽炎一般是急性咽炎治疗不彻底迁延而来,常与邻近器官或全身性疾病并存,如鼻窦炎、腺样体残留或潴留脓肿、咽囊炎等。主要症状是咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。过敏性咽炎主要是过敏因素引起或咽部粘膜炎症高反应状态,患者常有过敏性鼻炎;过敏性哮喘,主要症状是咽痒,干咳,常常夜间加重。

  胃酸反流性咽炎主要是胃酸通过食管反流到咽部引起咽部黏膜炎症病变,临床表现为反酸,咽异物感,咽反射敏感。”徐主任说,在接诊的患者中,普通型慢性咽炎较多,近年来过敏性咽炎、胃酸反流性咽炎发病率越来越高,特别是秋冬季发病较多。

  咽炎不能治是误区

  徐主任说,提到咽炎的治疗,很多人就认为是一种不能治疗的病,这是一个误区。咽炎发病原因很多,只有找到病因,个性化治疗,咽炎是能治好的。对于以上提到的三种咽炎治疗方法是不一样的,一定要辩证施治。

  “首先普通性咽炎治疗主要是去除病因,有鼻窦炎时治好鼻窦炎,感冒时治疗感冒,同时可以局部理疗,雾化,也可以中医中药治疗;过敏性咽炎主要是抗过敏治疗,配合清热解毒中成药治疗;胃酸反流性咽炎主要是调理咽喉部酸性环境,中和胃酸,配合清热解毒中成药治疗。”徐主任说,急性咽炎早期一般都是病毒感染,不主张用抗生素,只有咽喉部有脓性分泌物,血常规检查如果白细胞高了,可以吃抗生素,但不要轻易吃,一定不要在找医生确诊前盲目用药。

  据了解,鼻窦炎可能会引起咽炎,许多市民可能并不了解,这是因为患有鼻炎鼻窦炎时,鼻腔分泌物增多,容易鼻涕倒流到咽喉部引起咽炎,所以当发现自己有鼻炎鼻窦炎的时候要尽早治疗,以免引发咽炎。

  多喝水注意饮食

  据了解,咽部是消化道和呼吸道的门户,容易受到一些外因的影响,比如饮食不注意,进食过辣、过热、过凉食物;感冒;不良的生活习惯,如吸烟喝酒。这些对咽喉的黏膜都会产生刺激,使咽喉充血,导致复发。所以咽炎治好后的预防保健是重要的,要养成好的习惯,保护好咽喉。

  生活中,很多咽炎患者会选择一些中药代茶饮来缓解咽炎的症状,例如泡胖大海和金银花。徐主任说,这些作为代茶饮是可以的,但饮用方法很重要,一定慢饮润咽喉,快速大口喝下就没有作用了。胖大海、金银花都偏苦寒,只能短期食用,不建议长期食用,脾胃虚寒的人不能每天都喝。

  因此,徐主任提醒说,日常生活中保护咽喉,要多喝水,避免用嗓过度,注意饮食,注意保湿,戒烟酒,适量饮花茶。同时多运动、多锻炼,保证口腔的清洁。还有一个九字真言:少说话、多喝水、巧用药。冬天坚果很多,比如栗子、瓜子、花生等,吃的时候要适量。此外,雾化、加湿器都可以保护咽喉。

  预告本周六电视播出此节目

  周六晚上,由城阳人民医院和城阳电视台联合打造的《健康面对面》栏目将播出有关咽炎防治的节目。播出时间为11月21日(周六)QTV-城阳20:14;11月22日(周日)QTV-城阳12:40,并陆续在SD-城阳频道播出。文/图 张彤

(来源:半岛网-半岛都市报)

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