作为人类最佳营养饮品,牛奶给消费者带来健康助力。但近期消费者陷入了选择两难境地:“常温保存的牛奶跟低温保存(巴氏奶)的营养是否有区别?如何选择适合自己的牛奶?”针对这种有悖科学的传言,《妈妈宝宝》杂志特邀著名营养专家王旭峰,帮助消费者直达牛奶知识真相:以上两种牛奶,其营养健康功效并无差异。同时专家分析指出,对于国人来说,选择兼具营养、安全、便捷等特点的牛奶,最为适合日常居家外出饮用,目前市面上最主要的两种牛奶中,常温保存的牛奶更具一定优势。
作为目前市面上两种最主要的牛奶,常温奶和巴氏奶到底哪种更适合自己,专家指出,首先要了解这两种牛奶的区别。专家称,目前常温奶采用先进安全的杀菌技术和无菌包装技术,将生鲜乳用137-142℃高温消毒2~3秒,然后用无菌包材进行包装。这样不仅可以有效杀灭牛奶中的细菌,连芽孢(细菌特殊休眠体形式)也能杀灭,而且外部细菌不能进入,牛奶就可以在常温下安全保存6-9个月。常温保存的特点,也使得常温奶便于运输、适合推广到更多地方,让更多人喝上健康营养的牛奶。
基于上述加工原理的科普,那些质疑“常温奶保质期长是有添加剂”等有关言论就不攻自破了。另外,专家指出,“国外只喝巴氏奶,不喝常温奶”的说法,也是道听途说。国际上多数国家都是常温奶和低温奶(即巴氏奶)两种液态奶并存的局面。比如法国常温奶的占比为95.5%,西班牙为95.7%,德国和意大利均接近60%。由此可见,大部分追求高品质生活的欧洲人都是常温奶的拥趸。
专家指出,常温牛奶更为便捷更易储存的特性,决定了其更为适合国人。这是需求决定的市场导向。 [编辑: 王泯苏]