17位孕妈妈在活动现场表演肚皮舞。
5月7日上午,在母亲节来临前,由青岛市医学会围产医学委员会主办、山东谷子孕婴用品公司承办“绽放·孕之美”孕期健康系列活动启幕。来自岛城的17位孕妈妈,走上舞台,通过走秀、表演肚皮舞等方式,诠释她们孕育生命的自豪和快乐。记者了解到,这在岛城还是首次上演。
挺着大肚子跳“热舞”
活动现场,在聚光灯下,17位挺着大肚子的准妈妈并不像人们平常见到的孕妇那样,处处小心谨慎。她们身着亮丽的衣装,迈着轻快的步伐,依次走上舞台,面带笑容表演走秀节目。这些孕妈妈中,孕期较短的已有14个周,而孕期最长的,已经怀孕34个周了。
如果说走秀是“热身运动”,那么孕妈妈们的肚皮舞表演,那可真是“看家本领”。17位辣妈身着专业的舞蹈装,在老师的指导下,随着音乐缓缓起舞,转身、扭腰、甩头……。她们通过表演,诠释着在孕育生命过程中的自豪和快乐,呈现着别样的形体、气质之美。“如果不是来现场看,真不敢想象和我一样的孕妈妈竟然能这么灵活地跳舞,真是让人羡慕呀！”怀孕28周的顾女士说。
80后“二孩”妈妈夺冠
17位准妈妈在台上起舞,5位岛城妇产专家则根据辣妈们的表演进行评分。表演结束后,根据专家们的打分评选,最终,“80后”孕妈妈陈佳摘得冠军。“其实我们姐妹17人在一起练习走秀和肚皮舞,同样是王薇老师指导。所以,无论是姐妹中谁得了冠军,我们都很高兴。”陈佳告诉记者,出生于1982年的她怀的是“二孩”,她的第一个儿子已经6岁。据介绍,孕妈妈们是在4月7日才开始练习的这两项表演。
“刚开始听说孕妈妈们可以学跳肚皮舞的时候,我还担心这样的锻炼会影响到孩子发育。”陈佳告诉记者,和姐妹们一起跳肚皮舞最大的收获,就是心情变得特别开朗,而且孕期生活比较丰富,也可以借机会和其他孕妇交流育儿经验。
学前需经过专业评估
与专业肚皮舞表演不同,孕妈妈们跳肚皮舞也是经过妇产专业医护人员的改编,比如去除难度较高的动作,将剧烈的动作放缓等等。“原来我们经常教授孕妇们做瑜伽锻炼,今年我将肚皮舞和走秀进行了改编,希望用这些方式起到帮助孕妇锻炼的目的。”岛城一家妇产医院的护士长、表演指导老师王薇告诉记者,走秀、肚皮舞这些运动对孕妇有诸多好处,能促进孕妇的顺产,让孕妇身心愉悦。
走秀、肚皮舞虽然好处多多,但是这些新潮的锻炼方式并非适合所有孕妈妈。“在练习过程中孕妈妈必须得到专业人员,最好是妇产科专家的指导；再次,频繁宫缩、孕早期、胎位尚未固定的孕妈妈,也不太适合这种运动。”王薇说。
文/图 本报记者 徐军
（来源：半岛网-半岛都市报）
