有人说,“我觉得我是酸性耶,我可爱吃肉了。”还有人说,“我觉得我应该是碱性吧,平时我很注重养生,天天吃水果蔬菜的,肉类吃的不多。”
然而,其实在医学上,压根就没有什么“酸性体质”或“碱性体质”的说法。
还有最近整出来个这样的谣言:“近日流传着一种说法,称纯净水呈弱酸性,缺乏矿物质和矿物元素,饮用后会形成酸性体质,并导致矿物质等对人体有益的元素流失和析出,降低免疫力,引发疾病。”
其实,人体内有一个保持酸碱平衡的稳定系统——酸碱缓冲体系,这个系统会自动调节人体内的酸碱度。不管是弱碱还是弱酸性的水,其中酸碱物质的含量非常低,与人体酸碱缓解系统相比,只是沧海一粟,并不能改变人体的酸碱度。而且,目前没有科学证据表明纯净水对人体形成危害,所以,该喝喝咯~
[编辑: 张珍珍]