糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病 。据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。截止到2015年底，青岛累计管理糖尿病患者31.04万人，规范管理23.32万人，规范管理率为75.13%。11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“‘眼’糖尿病”，当天全市多家医院有义诊。
2002年青岛市居民营养与健康状况调查显示，青岛20岁以上成年人糖尿病患病率为7.20%，10多年来，本市成年人糖尿病患病率也呈上升趋势。截止到2015年底 ，全市累计管理糖尿病患者31.04万人 ，规范管理23.32万人，规范管理率为75.13%。
11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“眼”糖尿病。记者从青岛市疾控中心获悉，今年活动的重点在于推进糖尿病的筛查来确保2型糖尿病的早期诊断，同时强调及早治疗以减少严重并发症的风险。长期血糖增高，大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等，据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。糖尿病主要并发症有糖尿病肾病、糖尿病眼部并发症 、糖尿病足、糖尿病心血管并发症、糖尿病性脑血管病、糖尿病神经病变等。
事实表明，改变生活方式，对预防2型糖尿病或推迟发病是有效的。为有助于预防2型糖尿病及其并发症 ，人们应当达到和保持健康的体重；经常定期进行至少30分钟强度适中的活动，增加活动来控制体重；保证健康饮食，减少糖和饱和脂肪的摄入量；尽量做到不抽烟。
另外针对不同的并发症，要做到：糖尿病患者3～6个月做一次糖化检测；常做心电图，远离心血管疾病 ；预防肾脏并发症，控盐降血压；预防糖尿病视网膜病变，严格监测血压；爱护双脚，穿舒适透气性好的鞋袜，不要用热水袋暖脚，不要用很热的水洗脚。
记者从青岛市多家医院获悉，14日，青大附院、中心医院、八医、九医等多家医院都有糖尿病义诊，有需求的市民可前去参加。
城市信报记者 王鑫鑫
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 刘晓明]
