青大附院的诊室和病房里装扮一新,增加了过节的气氛。(医院供图)
半岛记者 徐军
春节假期,人们常常走亲访友,参加各种聚会活动、大吃大喝,从而在短时间内急剧改变自己原本的作息和饮食习惯,容易引起身体出现各种的不适。近几天的天气降温让流感、心脑血管疾病的发病处在相对较高的水平,另外,对于孩子来说在此期间也是各种意外伤害的高发期。为此,记者采访多位医院专家,为市民讲解在春节前后应注意防范的疾病和意外伤害。
走亲访友防流感交叉感染 市妇儿医院急诊科主任徐静表示,尽管目前流感已经有了下降的趋势,但是假期期间人们走亲访友,会增加流感交叉感染的机会。同时随着近几天天气的降温,流感仍是春节期间健康的一大威胁,尤其是对孩子来说,要注意好防寒保暖,尽量减少到人群众多的公共场所。
另外需要注意的是,春节前后活禽贩运频繁,同时大量务工人员返乡,我省发生H7N9流感病例风险加大。禽流感一般表现为流感样症状,如发热、咳嗽,可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状。春节期间,市民要尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。不要喂饲野鸽或其他雀鸟,不要近距离与观赏鸟类直接接触,尽量少去活禽市场与活禽养殖场,尽量在正规的销售场所购买经过检疫的禽类产品。
老年人警惕心脑血管病 寒冬是心脑血管疾病多发的季节,血管容易收缩、痉挛,发生供血不足,而且心脑血管疾病的起病急、致死致残率高,特别是50岁以上的中老年人是心脑血管疾病的高发群体。
青岛阜外心血管病医院心脏中心主任姜先雁介绍,寒冬时节是急性心梗等心血管疾病的“高发期”。因此,提醒中老年人,天气寒冷要注意防寒保暖,注意休息,保持好心情。有高血压等疾病的中老年市民应注意,一定按时服用药物,生活规律和饮食习惯不要有太大的变化,如若出现胸痛等症状,最好尽快到医院就诊,千万不能耽搁,紧急时应拨打“120”急救电话。对接诊的急性心梗病人,医院一般会提供快速救治的“绿色通道”。
防胃肠道疾病 春节期间,朋友亲人聚会,高兴起来常常会晚睡晚起甚至通宵达旦,和平常养成的作息规律相悖。市疾控中心提醒,在春节假期期间,市民要合理安排好自己的作息时间、戒烟限酒、适量运动,尽量做到生活有规律尤为重要。
另外,春节期间也是胃肠道疾病高发的时期,这常常是由于饮食不规律、外出游玩时饥一顿饱一顿导致,尤其是儿童、幼儿更容易因贪嘴而吃撑引起肠胃不适,导致腹泻、腹胀。因此,假期期间虽有大量美食,但饮食要注意有所节制,不要对平常饮食规律有大的改变。
房屋常通风防煤气中毒 一氧化碳中毒(又称煤气中毒)是指人吸入过量一氧化碳后产生的中毒现象,其早期表现为剧烈头痛、头晕、心慌、全身乏力、恶心、嗜睡,严重者可出现昏迷甚至危及生命。春节期间吃碳烤火锅、使用取暖煤炉时,如果通风条件不好,否有可能造成一氧化碳的中毒。
因此,市民在使用燃气热水器或煤气、燃煤、燃油等设备时,不应放置于家人居住的房间或通风不良处,应经常通风,保持室内空气状况良好；使用取暖煤炉时,睡觉前要将煤炭烧尽,不要闷盖,煤炉要安装烟筒并经常检查防止堵塞或漏烟；不要在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉,车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭；一旦发现类似一氧化碳中毒患者,应及时关闭煤气、打开门窗,将患者移离中毒现场至通风处,松开衣领后及时送医院抢救治疗。
再忙也莫忘孩子安全 春节及寒假期间,由于学生安全意识相对薄弱,自我保护能力差,父母春节期间繁忙疏忽看护,徐静提醒,此时正是孩子容易出现伤害事故,其中最常见的是跌倒、坠落、烧烫伤、溺水、交通事故、动物伤等,需要特别防范的是鞭炮炸伤。
因此假期期间,家长要注意看护孩子,不要让孩子结伴到河边、水库、池塘等危险的地方滑冰、玩耍等；用电时要在家长的指导下使用,不要乱动、乱接电线、灯头、插座等；不要在标有“高压危险”的地方玩耍；燃放烟花爆竹时一定要注意安全,最好不放或在家长的指导下燃放；观看比赛、演出或电影时遵守秩序,防止拥挤踩踏。
外出防范传染病 春节期间外出旅行,尤其是到境外旅行的市民,注意提前向有关部门咨询或上网了解目的地传染病流行和公共卫生状况,有针对性的准备好预防感冒、蚊虫叮咬等药物和个人防护用品,根据据目的地的传染病流行情况适时接种疫苗。
市疾控中心提醒,我国南方部分省市仍有人感染H7N9禽流感病例报告,因此外出旅行时严禁食用野外捡拾的死因不明的禽畜；到农家乐游玩时,不要屠宰禽畜,并远离屠宰现场。做好自我健康监护,如果出现发热,伴有咳嗽、呼吸困难等急性呼吸道症状,呕吐、腹泻等肠道疾病症状,或皮疹、出血等其他疾病症状,应当立即就医,同时尽量避免与其他人员密切接触。如被怀疑为传染性疾病时,应取消或停止旅行。
青岛各大医院春节期间值班安排 ●青大附院
春节期间医院各院区门诊照常开诊,急诊24小时开诊,市民有问题可咨询医院客服热线96166。
●市立医院
本部院区和东院区急诊24小时应诊,本部院区、东院区、市立医院皮肤病防治院的专家门诊、普通门诊均正常接诊。本部院区电话82789159,东院区88905062,市立医院皮肤病防治院82852181。
●海慈医院
春节期间医院各门诊、急诊正常开诊,各科室以当日坐诊专家为准,假期咨询电话83777856。
●市中心医院
春节期间医院实行无假日,医院各门诊、急诊正常开诊,各科室以当日坐诊专家为准,市民可以手机登陆慧医预约App,查询预约第二天坐诊专家及开诊普通门诊,咨询电话84961699。
●齐鲁医院青岛院区
春节期间门诊照常开诊,急诊24小时开诊,部分科室专家门诊和普通门诊交替开诊,有问题可拨打医院客服热线96599。
●市妇儿医院
妇科中医门诊、遗传门诊、营养门诊、儿保门诊、妇保门诊春节期间休息。心理科:1月27日—1月31日休息,其他时间正常工作。遗传采血:1月27日、1月30日—2月2日上午7:30—11:30正常工作,其他时间休息。其他门诊科室均正常工作。
●青岛阜外心血管病医院
医院心脏中心、内科、外科、神经科、急诊科、口腔科、理疗科等科室的门诊正常开诊,急诊科24小时接诊。市民如有问题,可拨打24小时咨询电话82989899。
●市第六人民医院
春节期间,医院国医馆停诊,皮肤科1月27日至31日停诊,2月1日上午专家门诊,2月2日上午普通门诊。其他科室接诊情况,可拨打咨询电话81636120。
●市120急救中心
春节假期,青岛市120急救中心和各个急救站正常值班,各个急救站24小时有急救车,市民遇到紧急情况可直接拨打急救电话“120”。
[编辑: 杜倩倩]
