时下正是植物吐花扬粉的时节，花粉、飞絮飘浮在空气中，在风的作用下快速传播。连日来，青大附院、海慈医院和第五人民医院等门诊接诊的皮肤过敏和呼吸道过敏的患者，比往常增加了近两倍。有过敏症病史的患者应谨慎出门，谨防过敏性疾病的发生。
花粉过敏进入高发期
5月是市民外出游玩的黄金季，也是花粉过敏的高发期。
家住大学路的孙女士鼻塞、流鼻涕一周多，以为是感冒，用药后没效果。她来到市第五人民医院变态反应科，找中医博士徐文刚副主任医师就诊，经检查被确诊为花粉过敏。
徐文刚说，我市一些街区有不少梧桐树、杨树和柳树，每年5月都会出现花粉飞絮漂移现象，像孙女士出现的过敏症状，就是因为梧桐树果实分散的微颗粒花粉而引发的过敏。花粉之所以会引起人体过敏，是由于其含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。得了花粉过敏的人会出现打喷嚏、清涕外流、流眼泪和鼻塞，这是因为鼻黏膜因为接触花粉而导致充血所致，其中有的小孩子还会伴有眼睛发痒、眼睑肿胀等症状。很多花粉过敏的人误以为自己得了感冒或者鼻炎，反复用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗，这样很容易耽误治疗。
如何预防花粉过敏
退休的陈先生经常带5岁的孙子到公园玩，但孙子对花粉特别敏感，每次回家后就出现类似感冒的症状。他很想知道，如何预防花粉过敏?
徐文刚说，容易引起人体过敏的树木花粉花絮有柳树、桑树、榆树、杨树、柏树等。有过敏体质的孩子，在春末夏初植物扬粉吐花时节，应少去园林、郊外游玩。即便郊游当遵医嘱口服一些抗过敏药以达到预防作用。
有花粉过敏史者，避免一切可疑或已知的过敏源，如花粉季节飘散于空中的花粉花絮。对于某些已知的过敏源，一经查出应让病人尽量躲避开花粉花絮过多的环境。儿童不宜任其在草地、落叶很盛的庭院或森林内长时间逗留玩耍。外出游玩时，应避开中午，因为此时空气干燥，花粉浓度较高，极易诱发过敏。
要预防花粉过敏首先要脱敏，避免接触一切可疑或已知的过敏源，一旦发现有过敏症状不要私自随便用药，应在医生指导下进行治疗。心脑血管患者，更要防止因严重过敏引起的喉头水肿，导致窒息或过敏性休克等意外险情的发生。
花粉过敏者患病期间，室内空气应保持新鲜、流通，不要有刺激性气味，不要铺设地毯及摆放花草。患者饮食宜清淡，宜进流质饮食，以保持体内充足的水分。患病期间不进食辛辣、油炸、海鲜等食物；不要食用香菜、香椿芽和牛羊肉等容易引起过敏的食物，平时还应保持心情舒畅。
要养成勤洗脸的习惯，尤其是外出后。有条件的还可用生理盐水定期冲洗鼻腔。在花粉花絮密度较大区域，出门时应戴眼镜、口罩。
确诊花粉过敏后，可以用药物或者其他外物进行控制，症状很容易得到改善。如果出现严重的哮喘发作、呼吸困难，说明已经是花粉过敏相对严重了，应尽早看医生。
严重花粉过敏者应做到以下几点：
勿在室外久留。白天尽可能少待在室外。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，如清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
关紧门窗。白天要关上门窗，以防止花粉飞入。
勿在室外晾衣。尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
外出后换衣服。如果在花粉指数很高的时候外出，回来后应换上干净的衣服。
避开过敏季节。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉。（半岛全媒体记者）
[编辑: 李敏娜]
