三伏天气已经开启，连续几日的高温让很多市民身有不适，如何在夏季补充体能，调养身体成为爱养生的人们讨论的话题。部分市民认为，吃海参进补只适合在冬天，而养生专业人士则表示这是一个养生误区，海参性温，是适合一年四季滋补食用的，健康养生不宜因季节变化而中断。而一年当中，夏季选购海参是价格最低最划算的时节，此时购买省钱很多。
夏季养生——海参也是滋补尚品
不少市民认为夏季天热不适宜吃海参之类的补品，传统医学认为：“海参味甘、咸、性温，具有益精血，补肾气、抗衰老”之功效。夏季身体表现出来的各种不适，其根本原因都在于“气虚”，海参可以起到很好的养血补气的功效，正所谓“冬病夏治，夏补冬如牛”。夏天服用海参会弥补体内阳气不足，达到新的阴阳平衡，提高战胜疾病的能力，使冬季易发的疾病在夏季通过调养后冬季不易复发，所以，夏季可以放心食用海参。
价低质优——夏季买海参特实惠
海参捕捞分为春秋两季，就营养价值和滋补效果来说，春季海参更好。岛城某海参养殖基地的负责人介绍说：“海参经历了冬眠期间的营养积累，再加上要在春天产卵生殖，营养物质都在卵里面，就是我们常说的海参肠卵，这是非常贵重、珍稀的滋补珍品。”然而，大部分人仍然持有夏季不宜进补海参的观念，导致夏季的海参消费市场在一年当中是相对淡季。因此很多明智的消费者都会选择在夏季买海参，不但价格便宜质量更是相比较秋参要好一些。昨天启幕的第四届青岛大型海参批发节引来了数百位市民到场选购，优异的产品加上实惠的价格是吸引众多市民选购的原因，现场推出多款特价海参，尤其一款长岛刺参折后价仅487.5元/斤，着实为市民省下不少钱。
青岛第四届大型海参批发节
电话：80889307
时间：7月14日——19日 地点：市南区南京路110号半岛都市报业大厦一楼
乘车路线：12、26、32、33、210、370、601等路公交车到二中分校或宁夏路车站下车，也可乘坐地铁三号线到宁夏路站下车。
[编辑: 刘晓明]
