处处自然皆禅意，生活处处现禅心。禅意躲在生活不起眼的角落里，面对我们微笑，我们有没有真心接纳过它。其实它就在每个人的身边，在每一处生活的细节里，一本书、一壶茶、一餐饭、一件衣、一缕阳光、一丝清风……怀揣一颗质朴而真实的心，随处可以感受生活中充满禅意的味道。
泉城，有这样一位执着的女画者，她善于静下心来，聆听，观察，思考。喜欢将生活哲理生动形象地融入到禅茶、人物等题材画创作中，为弘扬传统文化掀开了崭新一页。在传统笔墨有温度的挥洒开示中，她的画如一股清泉涓涓流淌，让中华美德跃然纸上，为忙碌的人们送去精神的慰藉。
不忘初心的画者赵俊，新闻学研究生，高级编辑，山东省新闻美术家协会会员。
她画里描绘的是生活，画外表达的却是禅意，希望悟出的是人生。在如今快节奏的浮华生活状态下，她用更直观、灵动的水墨启迪心灵，导入更洒脱的世界。每一幅画都自然、率真地流露出一种“物我合一”的纯真境界。捎带着中国文人画的幽默，常常有着可遇而不可求的“偶遇之美”。在人们会心一笑之余，让大家更多地感受到画者笔触对个人生命和心灵深处的关注，对真实人生的追求。
看她的画，心绪是平静的，有空灵一般的幽寂，无论外面世界如何喧嚣，你都可以置之不理。闹市中的“回归”，自然让心境格外宁静，画意也因此多了一份遗世独立的洁身自好和雅韵。
赵俊认为，“禅”只可意会，不可言传。因为一旦定义了它，说它“是什么”，其实已经“不是什么”了；禅没有是与不是，高与低，好与坏。所谓画中禅，是以禅的特质而定的，“千百法门，同归方寸；河沙妙德，总在心源”！从这个意义上讲，她的画是通俗易懂的，实实在在地接了“地气”和“人气”。能品味出源自生活的“至简”境界，变得更有味道、更有嚼头。
她认为，处在这个物欲横流的时代，当常常审视自己，不时涤净。绘画其承载的文化是一种本真，一定要散发着积极向上的正能量，让人们在纷繁的世界中找到一处清凉之地。
赵俊简介 1972年出生，北京广播学院新闻学研究生，高级编辑，山东新闻美术家协会会员。
自幼酷爱书画，师从山水画名家张宝珠先生，刘爰先生。
在媒体公众号《家春秋》开办《禅画》系列，在《山东广播电视报》上开办原创书画栏目《画说禅话》《画里话外》受到广泛关注。《入清凉境，生欢喜心》获中华佛光研究院主办的“为‘荷’而来”工笔小品展一等奖。
参加济南市庆祝建国67周年书画展，山东省第17届记者节书画展，多幅作品被山东省文物保护与收藏协会展出。2016年，参加济南市政协及市级各民主党派工商联书画展，作品《禅茶一味》《松下问童子》被济南官方录入《携手同心颂泉城》画册。
齐鲁网、《近报》、新视听、山东科技网、《贵客》中国等媒体先后对其创作和理念进行过专题报道。原创书画被国外友人竞相收藏。
赵俊弹古琴照片
赵俊作品欣赏 禅茶一味之心上无事图
禅茶一味之邀月
禅茶一味之自度
酒饮半酣正好，船张半帆免颠。识得半字玄机，人生处处安然。
年年有余
人生如此美好，哪来那些烦恼。现在啥都不想，放下袋子，睡觉 睡觉
日上三竿我独眠 原来名利不如闲
无论快乐亦或悲伤，俺的记忆只有7秒。因为善于遗忘，所以活在当下。游吧，游吧。自由自在
心若简单，清欢最乐
性本爱清闲，抱朴归田园。垂竿不为鱼，只在学神仙。
醉卧花阴草为褥
[编辑: 焦琳]
