原标题：本周山东有雨周二最高温20℃，该穿长袖了
齐鲁网8月27日讯 近日，一股冷空气携雨水自西向东掠过我国北方，预计最近几天，西北、华北到黄淮一带均将出现强降水，气温也随之下降，秋意渐浓。明天全省最高温24℃，后天全省最高气温仅有20℃！
27日下午5点，山东省气象局发布最新天气预报：
今天夜间到明天白天 鲁西北、鲁中和半岛地区天气阴有中雨局部大雨或暴雨并伴有雷电，其他地区天气多云转阴有雷雨或阵雨。鲁西北的东部和半岛地区南风3～4级转北风5～6级阵风7级，其他地区南风3～4级转北风4～5级阵风6级，雷雨地区雷雨时阵风7～8级。最高气温：鲁南地区29℃左右，其他地区25℃左右。
28日夜间到29日白天 鲁南地区天气多云间阴有雷雨或阵雨，其他地区天气多云。北风，鲁西北的东部和半岛地区5～6级阵风7级逐渐减弱到3～4级，其他地区4～5级阵风6级逐渐减弱到3级，雷雨地区雷雨时阵风7～8级。最高气温：全省一般在24℃左右。
29日夜间到30日白天 全省天气多云转阴有雷雨或阵雨。鲁西北和鲁中地区北风转南风3～4级，其他地区北风3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～8级。最高气温：全省一般在20℃左右。
济南天气： 据济南市气象台预报，受冷空气和副热带高压边缘西南暖湿气流的共同影响，今天半夜前后开始到明天中午我市有中雨，局部地区有大雨或暴雨，全市过程平均降水量15～25毫米，局部地区超过50毫米，伴有雷电，雷雨时阵风7级。主要降雨时段出现在明天早晨前后，期间局部地区1小时最大降雨量可超过20毫米，明天下午到夜间天气阴转多云。受冷空气影响，28～29日我市日最高气温降至24℃左右。
相关链接：“春捂秋冻”要注意什么>>> “春捂秋冻，不生杂病”是自古以来就流传着的养生保健谚语。眼下，天气变凉，有些人坚持按照“春捂秋冻”的做法，结果却出现了问题。专家提醒：“秋冻”要适度，切忌太盲目。
怎样科学理解“秋冻” 所谓“秋冻”，一方面是说秋季气温凉爽，有助于锻炼耐寒能力，在温度逐渐降低的环境中，经过一定的锻炼，能促进身体的新陈代谢，提高对低温的适应力，从而为即将到来的寒冷天气做好准备；另一方面，中医认为，秋季天气干燥，宜养阴，如果穿得太多，易伤阴生燥，对身体不利。
哪些人不宜“秋冻” 一些特殊人群要根据自身的身体状况实际，不宜盲目进行“秋冻”，尤其是以下人群不宜“秋冻”。
心血管疾病患者不宜“秋冻” 。中医认为，心主血脉，心系疾病多与机体内的津、血运行不畅相关。由于津、血得温则行，得寒则凝，因此津、血的运行状态受外界温度影响很大。如果气血凝滞，血脉挛缩，心脉失养，就会引发血压的波动及缺血性心血管疾病的发生。所以对于心血管病患者，尤其是老年患者，不应“秋冻”。
胃肠病患者不宜“秋冻” 。中医认为，胃是多气多血之腑，寒则收引，受凉后气血运行不畅，则会多症并发，或吐或泄，或胀或痛。如消化性溃疡患者多呈周期性发作，尤其十二指肠溃疡患者更为突出。所以若遇气温骤降，还是应及时添加衣物，不能过分“秋冻”。
慢性肺病患者不能“秋冻”。对于有慢性肺病的患者，切不可“秋冻”。这类病人，体质较虚弱，寒邪易乘虚而入，就会造成气管、支气管痉挛，从而诱发气管炎、支气管炎、支气管哮喘的发作或加重。
关节病患者也不宜“秋冻”。因为温度过低易引起关节部位的疼痛，尤其是有受凉受寒病史的患者更应注意。
[编辑: 刘晓明]
