早起喝粥防秋燥 未来三天青岛晴气温最高27℃

　　半岛网9月13日消息 记者从青岛市气象局获悉，今天，青岛市白天晴到少云，北风转南风3到4级，夜间晴到少云，南风短时北风3到4级，今天的最高气温27℃，最低气温20℃，相对湿度50-80%。

　　未来三天青岛天气晴，气温21℃-27℃。天气较干燥，市民适当补充去燥食物，龙眼、梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等，多吃橙黄色蔬菜，比如南瓜、红萝卜等。白露季节，早晨喝碗粥，能够防秋燥，银耳粥、莲米粥、芝麻粥、红枣粥、红薯粥、玉米粥等都是不错的选择。

　　文 梁湘

　　 [编辑: 王君莉]