随着天气转暖，有些冠心病患者准备停下阿司匹林，可以不用再小心翼翼了。可近期居高不下的手术量提醒市民，危险往往就发生在转暖的春季里。据统计，本周青岛阜外医院心脏内外科手术总量多达107例，仅3月29日一天，心内科手术即达44例。
到底是哪些因素导致春季心血管病的高发？春天应该如何预防“心病”？专家提醒：春季气温时高时低，人体需要适应气温的反复变化，造成身心疲累。这种刺激使人体血管收缩，心肌供血不足，易发生急性心肌梗死。
为什么春季心血管病高发？
专家提醒，春季气温时高时低，人体需要适应气温的反复变化，造成身心疲累。这种刺激使人体血管收缩，心肌供血不足，以致发生急性心肌梗死；春天万物复苏，百花盛开，会引起人情绪上的兴奋，增加心脏负担；如果不注意保暖，出现感冒发烧，免疫力下降，同样会影响心脏的正常工作。这些因素都可能诱发心脑血管病发作。
而对于老年人而言，他们的冷热平衡能力较差，其循环系统很容易受到冷空气的刺激。交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高，出现意外。如未及时注意，心血管病风险并不比寒冬小。
春季心血管病发作有哪些先兆？
对于心血管疾病的发作，按季节来说，最易发作的季节是冬季和春季；而按时间来说，每天清晨是高发期。有许多朋友平时胸闷、憋气、疼、头晕眼花不当回事，认为是小毛病、扛扛就过去，但就是这种，一起床、一上下楼、一着急、一生气难受，一休息就好的，是心血管疾病发作的典型症状。
专家提醒大家，如果您出现以下症状，是心脏病即将发作的症状，务必及时就医。
1、近期内屡次发生胸背部闷胀、沉重或气短。
2、出现阵发性呼吸困难、气短、不能平卧、咳嗽、咳白粘痰或粉红色泡沫痰
3、突然出现心慌、恶心、面色苍白、出冷汗、四肢发凉
4、糖尿病人出现昏迷者
5、不明原因的血压下降，尤其在近期出现者
6、突发的不明原因的晕厥或抽搐
日常应如何预防心血管病？
简单来讲，心脏病主要有四大典型症状：心口绞痛、胸闷气短、心慌心悸、浑身乏力。
很多人认为，心血管疾病是老年人的专利，与自己无关，所以从不多加注意。现实生活中发生的一系列案例，也向我们证明猝死等心血管疾病趋于年轻化趋势。一旦出现不适症状，务必及时就医治疗。
在预防上，应该注意以下几个方面：
1、避免感冒诱发冠心病
冬春季节交替之际，气候变化无常，易发生感冒，由感冒引起的鼻塞、咳嗽等可直接影响肺部通气功能，加重心脏负荷，诱发冠心病发病几率。因此要注意增强身体抵抗力，预防感冒。
2、注意防寒保暖
当气候从冬季进入春季时，气温回升有一个渐进的过程，人们常常不能准确预测天气变化，忽热忽冷，更容易导致冠心病的发生或加重已有的病情。
3、饮食清淡为主
冠心病患者尤其要注意饮食平衡，避免高脂肪、油腻刺激性食物，少吃羊肉、海鱼等酸性食物，多吃山药、菠菜、大枣等甘温补脾之品，不吸烟酗酒等。
4、坚持用药，定期体检
冠心病是中老年人常见的慢性疾病，而很多患者则常常用药不规律，出现了发病则吃药，不发病就停药的倾向，这对于冠心病的治疗是很不利的。只有坚持经常用药，定期检查一下心电图，才能有效阻止疾病的发展。
除此之外，心血管病人在日常生活中还要注意以下问题。
1、躺下、起身、低头、下蹲等动作要尽量缓慢，以免发生低血压或突然出现晕厥、摔倒。
2、早晨醒来后不要急于下地，在床上坐5分钟左右再穿好衣服，然后喝一杯温开水，让血液得到稀释，以免出现心绞痛、中风等。
3、定时测量血压，按时按量服用降压药，出现头晕、头疼、肢体麻木时要及时就诊。
4、生活要规律，不能熬夜，晚10时前必须睡觉。（半岛客户端记者）
[编辑: 张珍珍]
