澳大利亚领先健康品牌Swisse的掌舵人Oliver Horn，不仅事业有成，还运动力爆表，有一副人人羡慕的好身材。在Oliver看来，这样的身材，全靠运动，跑步、游泳、骑车，他都喜欢，特别是——骑自行车。喜欢新鲜的空气，喜欢骑自行车，在骑行的过程中，Oliver体验到了真正的自由、活跃和操控感。
骑车上班的总裁和骑车度假的父亲
Oliver上班是骑自行车去的，从家里出发，经过阿尔伯特湖公园和皇家植物园，沿着美丽的亚拉河，最后来到办公室，Oliver喜欢这40分钟的骑行车程。Oliver表示，骑车下班，我可以完全放下工作，放下手机，带着轻松愉快的心情回到家，和家人相处。
周末和假日，Oliver都要和自行车一起过。家里2岁和4岁的儿子会跟着父亲，骑车去海滩、去公园，或者是环绕墨尔本骑行。Oliver也曾和家人去欧洲旅行，跨上自行车，骑行在各个城市的街道。
Oliver也会喊上朋友们一起，花一个星期在西班牙马略卡岛骑着自行车放飞自我。蓝天白云，水边树林，还有最爱的自行车，这种感觉究竟有多美妙？Oliver分享，骑自行车的时候，你会看到、闻到、听到一个不一样的世界，这种感觉比开车美妙得多。
骑车参赛的专业运动员也有小幸运
你以为Oliver骑车只是玩玩？这个总裁曾是新西兰铁人三项的专业队员，他也参加过大大小小各种自行车赛。Oliver曾在德国参加过山地自行车比赛，也曾两次骑着山地车越过阿尔卑斯山。Oliver表示，出发的时候，还是25度的天气，到阿尔卑斯山的时候，那里已经有积雪了，这种挑战真的是非常酷。
2017年，Oliver完成了116公里的The Cadel Evans大洋公路赛。
2018年3月，Oliver还带领着Swisse团队参加了墨尔本铁人三项赛的比赛。Oliver坦言，他爱上了与成千上万的骑行爱好者一起挑战，一起享受新鲜空气带来的激情。
自行车陪伴着Oliver长大，他曾迎接大自然的挑战，也曾感受到来自陌生人的温情。一次，Oliver和妻子骑车穿越新西兰南岛，途中因为缺乏食物，他们敲开了一个农舍的门，幸运的是主人慷慨地送给他们鸡蛋、培根，还有面包。
在新西兰南岛骑行的10天里，Oliver遇到了恶劣的天气，但那里的风光依然让他惊叹。
Oliver私家“骑行经”
不仅是Oliver自己骑遍了那么多地方，最近Swisse还与美国BMC车队建立了合作伙伴关系，将陪伴这支车队参加UVI世界自行车巡回赛。和骑行的缘分那么深，型男总裁Oliver有一肚子的骑行经验可以和大家分享。
首先，选择合适的自行车。先确定自行车的用途和将要骑行的路面情况，然后到专业的自行车商店，尽量选择质量好的自行车，不建议在仓库或者超市购买。
其次，远离繁忙路段。注意远离繁忙路段，选择自行车道骑行，可以带上自行车GPS导航。记得准备好手套和显眼的服装，并给自己戴上头盔。
第三，遵守交通规则。确保在安全、明亮的车道上骑行，并遵守交通规则，转弯时要适当减速，千万不要戴耳机或者玩手机。Oliver的视频都是用固定在自行车上的专业设备拍摄的。
最后，注意保护关节。为了保护关节，建议在骑行前先做热身，并将车座高度调节到合适的位置，骑行时使用合理的踏频和齿比。还可以每天一片Swisse维骨力关节灵，帮助润滑关节，保持软骨健康。（大 鹏）
[编辑: 焦琳]
