瑞昌路社区举办肠道健康养生讲座

　　　

　　为关注老年人的肠道健康，四方街道瑞昌路社区邀请青岛养乐多公司的工作人员举办了肠道健康养生讲座。

　　

　　现场，工作人员通过模型向社区老年居民讲解了食物从口腔进入肠道的过程、人体肠道内的细菌种类等肠道健康知识，倡导大家合理膳食，多吃蔬菜与新鲜水果，适当补充粗粮，维持肠道内菌群平衡，改善便秘的状况，增强身体的抵抗力。工作人员还向居民们发放了宣传肠道健康的宣传册，受到社区居民的热烈欢迎。

　　 [编辑: 焦琳]

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