7月12日，胶州将进入三伏天，也迎来了三伏养生“冬病夏治”的上佳时机，胶州市人民医院中医科的医护人员已经做足了准备。高振中主任医师介绍，他们将总结近20年的治疗经验，在冬病夏治“三伏贴”的基础上，今年又要开展艾灸、拔罐、刮痧、中药塌渍等治疗项目，同时还将为市民提供中药汤剂、浴足熏洗处方。在适应症方面，他们参照上级医院经验，也做了大胆探索，将传统用于呼吸系统疾病、骨关节疾病、消化系统疾病、妇科痛经等的三伏贴，应用于心脑血管疾病的防治，为喜爱夏季养生的朋友服好务。
市人民医院“三伏贴”贴敷时间： 初伏：2019年7月12日(农历六月初十)
中伏：2019年7月22日(农历六月二十)
闰中伏：2019年8月1日(农历七月初一)
末伏：2019年8月11日(农历七月十一)
冬病夏治”三伏贴的适应人群： “冬病”就是冬天容易发作或在冬季加重的疾病，此类疾病在冬季属于多发病、常见病，在夏季处于缓解期，进行冬病夏治，容易把冬病之邪消灭在蛰伏状态，以预防减缓冬季旧病复发，起到事半功倍的效果。只要病机属于虚寒证的疾病，就可以进行“冬病夏治”，
临床常见的疾病有： 一、呼吸系统疾病
（一）慢性支气管炎、支气管炎哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、变异性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等冬季或遇寒冷刺激发病或加重者。
（二）儿童支气管哮喘、过敏性鼻炎等冬季或遇寒冷刺激发病或加重者；以及反复感冒者。
二、类风湿性关节炎、风湿寒性关节痛、强直性脊柱炎、骨关节炎、颈椎腰椎退行性病变等疾病；主要表现为局部冷痛、发凉或阴雨天、受寒冷刺激加重者。
三、慢性胃肠疾病，表现为冷痛、怕凉，进生冷饮食或受寒冷刺激加重者。
四、妇女痛经、宫寒等表现为冷痛、怕凉，受寒凉刺激加重者。
五、心脑血管疾病辨证虚寒，冬天犯病明显，且病情稳定者。
“冬病夏治”三伏贴的禁忌症
冬病夏治“三伏贴”对于阴虚火旺者、两岁以下儿童、孕妇应慎用。肺炎及多种感染性疾病急性发热期、对贴敷药物极度敏感、特殊体质及接触性皮炎、贴敷穴位局部皮肤有破损以及对贴敷胶布过敏者，都不适宜进行冬病夏治的贴敷治疗。
“冬病夏治”三伏贴注意事项 一、慎用辛燥之品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等。
二、忌大量服用寒凉之品。夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气， 轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。
三、慎食大量肥甘滋腻之品。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。
四、忌过量运动。以免汗出过多，导致气阴两虚。
为确保疗效及安全，患者还应注意以下几点： 一、一般药饼要贴2-4小时，刚贴上去时感觉凉凉的，稍过一会儿，局部会有发痒发热的感觉，贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，不影响疗效。
二、如果贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药饼，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。
三、第一次贴敷时间可适当缩短，主要了解一下药性，最好别把皮肤贴出水泡，以免影响第二、三次的治疗。等到第三次，贴敷时间可以适当延长，效果更好；但也要根据个人皮肤耐受程度而异。
四、若皮肤敏感等自身原因出现红肿、水泡较重者，必要时到医院就诊。
半岛记者 黄超 通讯员 马洪涛
