乘飞机时多喝些柠檬水

2009-08-28 00:38   来源: 半岛网-城市信报 手机看新闻 半岛网 半岛都市报

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    长途旅行时由于长时间坐在狭小的座位上不动,很容易导致双下肢静脉血液凝固形成血栓。

    健康专家说,飞机经济舱座位的前后距离大约只有80厘米宽,长时间保持坐姿,坐椅靠背对乘客背部和腿部造成的压迫,再加上客舱内相对缺氧,形成了一个容易引发深度静脉血栓症的环境,尤其是坐在中间座位的旅客通常活动很少 ,更容易导致经脉血循环不畅。

    健康专家建议 ,长途飞行可以多喝些柠檬水,柠檬中含有的柠檬酸和柠檬多酚成分,能促进血液循环,有效预防深层静脉血栓症状。

    据《健康时报》

(来源:半岛网-城市信报) [编辑: 宋涛]

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