城市信报8月30日讯 29日，岛城以温差15℃的威力“一夜入秋”。30日太阳出来后，气温才略有回升。气象专家说，未来这一周的气温都会在30℃以下。
跟29日的大冷天相比，30日的温差也不小。早上6点钟，气温还在15℃，到了下午2点钟迅速升到了25.7℃。
上班路上虽然顶着大太阳，但很少再见有人打遮阳伞。看来都被29日的变天伤着了。
30日的天气好多了，未来一周会不会再下雨？
市气象台首席预报员凌艺说：“下周天气很不错，南风常伴本市，风力也很小，气温会平稳缓步上升。预计市区温度在27℃～28℃，不会再越过30℃。郊区略微高一点，28℃～30℃。”
气候学上，连续5天平均气温在20℃以下才算是真正进入秋天。从现在的情况看，还远远不够。这段时间，忽冷忽热会成为主旋律，早中晚保持三个温度。就拿31日来说，早上的气温在17℃，中午就会升到27℃，晚上下班的点又会降至24℃。一天气温“三部曲”，早晚温差在10℃左右，建议大家出门时随身多带件衣服，或在单位多准备件外套，随时应对多变气温。
天气很晴朗，紫外线的强度还是很高，这个时候切记不能忽视防晒。(记者 宫岩)
◎小贴士天气干燥得会巧喝水
1.久置的开水：开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。饮用这样的水后，亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。
2.盐水：人在整夜睡眠中没喝一滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这要消耗许多水分。早晨起床时血液已成浓缩状态，此时如果再喝盐水会加重高渗性脱水，令人更加口干。
3.饮料：碳酸饮料中大多含有柠檬酸，会加速钙的排泄，长期饮用会导致缺钙。
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 宋涛]
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