信报讯 10月8日，又到了全国高血压日，今年的主题是“盐与高血压”。“现在高血压中青年最多，20多岁的年轻患者经常见到，已经不稀奇了。”市立医院东院区神经内一科主任邢成名介绍，“从门诊情况来看，中青年高血压患者占到了三分之一。”“高血压高发人群应该40多岁，现在的情况是，30多岁已经很多。保守一点说，高发期提前了10年。”阜外心血管病医院普内科主任金小桦介绍。
每年，市疾病控制中心都会对高血压进行专门调查，按照2008年公布的数据(2009年的还没出来)，15岁以上居民高血压发病率为37.7%，超过100万的居民患有高血压，平均每8个人中就有一人患有高血压。“这还只是去年的数据，现在天天都在增加。”邢成名说。
健康的生活方式是每天食盐不能超过6克，“凡是患有高血压的，没有一个达到这个标准的，全都超标。”金小桦介绍。吃盐越多患高血压的风险越大！“别说一天吃盐不超过6克，有的一顿饭就能超过6克。别说患者，就是医护人员或健康教育者，食盐也超标。”6克是什么概念？邢成名介绍道 ，“一啤酒瓶盖那么多。减少食盐量，是控制高血压最直接最有效的方法。”◎相关提醒
为迎接全国高血压日，阜外心血管病医院将于10月12日～16日举行系列爱民惠民活动。
其中，10月14日将会开展高血压健康讲座，还将现场为参加的市民发放优惠卡一张(前100名)，优惠包括：心电图检查费免；血脂、血糖化验半价；心脏彩超8折(卡片有效期至11月30日)。
咨询电话：82989977(心脏中心门诊)、82989923(内科门诊)。
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血压正常值：上压120～139；下压80～89。
一级高血压：上压140～159；下压90～99。
二级高血压：上压160～179；下压100～109。
三级高血压：上压大于等于180；下压大于等于110。
(记者 宫岩)
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 郭新举]
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