“我睡觉只穿香奈儿5号香水。”玛丽莲·梦露让裸睡成为性感的代名词。其实，裸睡对女性健康也大有好处。
裸睡呵护私处：女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气，就能减少患妇科病的可能性；
裸睡带走疼痛：裸睡的时候，由于肢体的自由度和伸展度很大，肌肉更能得到有效放松，妇科常见的腰痛及生理性痛经也能得到缓解；
裸睡出美女：裸睡时皮肤能够直接大面积地接触空气，吐故纳新。皮肤新陈代谢的增强，有利于排出毒素，重现青春；
裸睡催眠：裸睡带来的放松状态，有助于进入深层次睡眠。
提醒下，皮肤敏感和已经患有泌尿生殖系统感染的女性不适宜裸睡；而颈椎、肩膀特别怕受寒的老年女性，睡觉时还是穿上睡衣。据《生命时报》
（来源：半岛网-城市信报） [编辑: 宋涛]
版权稿件，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
