半岛都市报2月25日讯(记者 刘雪莲) 从上周末开始，位于大沽路29号的市南区少体中心就热闹起来，市南区开始免费为部分社区居民进行体质监测，监测项目有十多项，监测完毕会给出一份详细的健康报告 。今年，市南区的居民体质监测点增加到两处，可以免费给2000余名居民进行监测。
22日下午，大沽路29号的市南区少体中心三楼里，中山路社区的三十余名居民，正忙着进行体质监测。现场监测的设备真不少，除了通常的身高体重、血压、肺活量等测量仪器，还有体前屈测试仪、仰卧起坐测试仪、反应时测试仪、俯卧撑测试仪、闭眼单脚站立测试仪等，此外还有人体成分分析仪、骨密度仪。
接受监测的居民每人都有一个代码，做每一项测试前，都要先报一下自己的代码，测试人员输入代码，待测试结束后，相关的测试数据会直接传到一台电脑里，这样，等到一位居民所有的项目都测试完，电脑里就有了完整的测试数据，打印出来，就是一份身体监测报告 。不过，仅有报告还不够，今年，市南区在身体素质监测外，还增加了养生知识讲座环节，居民拿到报告后，还有专家根据报告，给居民制定个性化健身方案。
当天进行的健康讲座聘请了青岛市健身保健资深专家、高级健身教练等，现场讲解饮食调理、办公室家庭健身DIY等，量身定做、制定个性化健身方案，提出科学、行之有效的健身对策。
市南区体育局工作人员陈文平告诉记者，市南区体育局今年将继续面向市南区各个街道社区，为 2000余名居民提供免费国民体质监测，大力普及国民体质监测相关知识，让百姓清楚地了解自身健康状况，为百姓提供科学合理的健康健身指导，通过一系列有针对性的体育健身项目，不断提高自身身体素质。
此外，市南区体育局今年将以“绿色运动”为主题，创新体育活动举办形式、采取“送赛上门、送健康上门”让多种层面的体育活动，进社区、进楼院、进家庭、进校园、进企业、进机关、进营地，因地制宜 ，简便易行，使健身活动经常化、多样化、生活化、社会化，让不同年龄、不同身份的居民随时积极参与体育健身。
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 李敏娜]
